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感冒能不能吃橘子

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感冒能不能吃橘子

饭后吃水果是必不可少的选择,对于患有感冒的人群来说,适当的补充水果对治疗也很有帮助,但每种水果都有其特定的功效,因此感冒发烧人群并不是所有的水果都适合吃的,那么感冒能不能吃橘子?

感冒的病人可以吃橘子。患者在感冒期间的抵抗力相对较低,应酌情食用维生素含量高的食物。橘子不仅味道鲜美,还含有大量的维生素C成分,一般来说,每天吃一个橘子便可以提供人体一天的维生素C,它还含有大量的B族维生素,各种矿物质,粗纤维和微量元素。感冒患者吃一些橘子,可以改善患者的口渴,咳嗽,便秘等症状。

梨是预防咳嗽最常用的水果,它具有清热止咳的作用。做法也很多,可与川贝,冰糖或蜂蜜一起食用。也可以将其核挖掉,然后将冰糖和贝母粉加入,一起蒸熟食用,其效果不错。

荸荠:荸荠可以生吃,也可以煮熟了吃,无论怎样吃都可以,但最好蒸熟了才吃,也可以将皮剥掉并榨汁。

如果患者属于干咳、无痰的情况,吃杏肉或杏仁可以改善咳嗽的症状,但是杏仁效果相对来说会比较好。杏中含有苦杏仁甙,具有温肺散寒的作用。