日常人们一些不舒服的情况，一般都是疾病的预兆，因此在发现不舒服以后，很多人都会去医院进行检查。在检查以后，有些人被检查出，有胰岛素抵抗的情况，不知道应该怎么应对。那么，胰岛素抵抗可以逆转吗？
首先，若是检查出有胰岛素抵抗的情况，那么如果进行积极的治疗，完全是可以逆转的。不过，这种逆转，也有一定的要求。胰岛素抵抗的程度，不能太严重，而且出现胰岛素抵抗的时间，也不可以太长，才能够有效逆转胰岛素抵抗的情况。
其次，如果发生了胰岛素抵抗，可以在平时注意，多进行运动，特别是过于胖的人，要控制自己吃东西的方面，再结合运动来达到减肥的效果，慢慢能够改善胰岛素抵抗的情况。在这个过程中，也要根据医生的指导，使用一些药物来治疗。
另外，有一些胰岛素抵抗的人群，不一定是糖尿病人群，但是如果长时间发生胰岛素抵抗的情况，就容易造成糖尿病的出现。有些情况可能需要通过注射胰岛素来改善。具体还是要找到胰岛素抵抗的原因，再进行治疗，能够更有针对性，效果也更好。