患者发生跟骨刺后，需要立即到医院检查，拍摄跟骨x光片，可以明确骨刺的成长程度。然后根据骨刺的生长程度进行治疗。如果情况很轻，患者可以考虑保守治疗。如果是较为严重者，可以先对局部进行艾灸、理疗、针刺、烤电等治疗，还可以给予足浴，促进局部的活血化瘀。要是保守法实在没有效果，需要考虑进行手术治疗，可以给予切开将骨刺凿除或者小针刀治疗。
如何治疗跟骨刺
1、用药治疗，可用镇静剂和肌肉松弛剂、单纯止痛药、消炎药或非类固醇消炎止痛剂等，缓解疼痛，缓解症状。
2、复健治疗，采用头部牵引术、热敷、超声波、电刺激等方法。
3、手术治疗，复健治疗无法改善症状时，必须手术治疗。
4、注意习惯，同时注意饮食，不要吃橘子，也不要喝酒，用热水泡脚。
5、生活护理，穿舒适的橡皮底鞋对脚好，慢跑鞋是个好选择。避免走板或没有地毯的地板，可以在脚后跟加上垫子来减轻疼痛。
6、热水、冷水交替泡脚，用冰按摩脚底也有帮助，对减轻症状大有好处。
7、减肥也是刻不容缓，因为偏胖是引发骨刺的原因之一。