吃什么饼干养胃好消化

不建议食用饼干养胃，饼干并无养胃作用，可从平常饮食上进行调理。

饼干中含有大量的糖分、食品添加剂、脂肪等物质，这些物质会增加患者肠胃负担，并不利于养胃或胃部患者。

对于胃病或需要养胃人群，应避免食用辛辣、刺激性食物，并禁烟禁酒，同时忌饮浓茶、咖啡等，要以清淡易消化饮食为主，如米粥、软面条等；另外需要注意饮食作息规律，避免熬夜。