斑秃患者的恢复时间往一般跟患者的病情轻重有关系，倘若病情不太严重，那么一般只需要几个月即可恢复健康；倘若患者的病情比较严重，那么有可能需要一两年，甚至更长时间才可以得到缓解。建议患者一定要及早处理。
斑秃这种情况的发生，对于患者来说，无疑是一种比较痛苦的事情，这种影响患者的个人形象的疾病的存在，跟患者带来了严重的精神困扰，务必要及早处理。那么，斑秃多长时间恢复？
通常来说，斑秃这种不良症状的发生，恢复时间通常跟患者病情的范围存在很大的关系，倘若斑秃的范围比较小，一般只需要几个月就可以恢复正常了。不过，倘若患者的病情比较严重，那么有可能需要一两年，乃至更加漫长的时间才可以恢复。因此，斑秃患者一定要及早发现以及及早治疗，从而可以让自己尽快恢复正常。
一般而言，大部分斑秃的出现，往往都是由于患者受到了一些精神刺激，又或者是患者长期存在一些情绪不振以及焦虑，还有上火等不良症状而诱发的。除此以外，患者倘若存在一些诸如经常熬夜以及睡眠不足等不良生活习惯也会诱发斑秃。与此同时，倘若患者长期营养不良，也是一种诱发斑秃的因素。因此，为了避免斑秃，建议患者务必要良好一个良好的生活以及饮食习惯。
斑秃的存在，跟患者个人的体质发育，还有是否摄入高蛋白食物以及黑色素存在很大的关系。建议患者在恢复期的时候，最好多一些食用高蛋白食物，还要多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆以及黑芝麻，还有黑木耳，这些食物可以补充黑色素，继而有利于恢复病情。
对于斑秃这种不良症状，务必要及早发现以及治疗，与此同时，还要保养好头发，建议多一些使用弱碱性洗发产品，切莫过度烫发以及染发，在饮食习惯上，建议务必要保证营养健康以及全面，多一些食用蛋白质以及维生素比较丰富的食物。