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如何产后丰胸按摩

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如何产后丰胸按摩

每一个女性都很在意自己的胸部,都希望自己的胸部丰满坚挺。但是再坚挺的乳房一旦精力哺乳,都可能会下垂。因此很多产妇都未雨绸缪,为了预防胸部下垂,产后都会积极的丰胸。那如何产后丰胸按摩?

产后丰胸按摩最好选择在晚上睡觉前进行,在双手掌心滴几滴按摩油,揉搓手掌准备开始按摩。先用一只手托住一侧的乳房,用另一只手从乳房的外边缘开始,一圈一圈的慢慢按压,一直按压到乳头的部位。然后再重新开始,从外围向内按压,重复刚才的动作。

按压的时候记得是从外向内按压,而且注意力道不可过大。按压前最好把双手搓热,这样更利于按摩油发挥功效。每天做三次这样的按压动作,可以促进乳房的纤维肌发育,以便更好的支撑乳房的重量,防止乳房下垂,让乳房更丰满。

早产起床的时候,也可以做一些按摩。同样需要使用按摩油,用手掌托起乳房,慢慢的向上提拉。两只手换着从下往上提拉乳房,也可以有效的预防乳房下垂。而且在提拉的过程中,乳房皮肤会发烫,血液循环会变快,也能起到丰胸的效果。