只要是一个正常的成年人都会有生理需求，同样，孕妇也是会有生理需求的。因为孕妇怀孕之后，体内的激素水平增高，会导致生理需求比普通人旺盛。所以，怀孕的女人怎么解决生理需求？
因为孕妇在怀孕初期，体内的激素水平会增加，孕妇的性欲望也会增高。但是由于高胎儿着床还不稳定，同房会增加流产的风险，所以禁止同房，如果孕妇实在有生理需求，可以经常到户外适当的运动，缓解生理需求的欲望。如果欲望真的很强烈，可以通过接吻，抚摸等动作进行缓解。
等孕妇到了怀孕中期，胎儿着床稳定，孕妇的妊娠反应也会逐渐消失，如果这个时候想想要有性生活，是可以适当的有性生活，但是要注意体位和姿势，不要挤压到腹中的胎儿，把控好时间和力度。结束注意卫生清洁，避免发生感染。
孕妇到了晚期，最好不要有性生活，因为这个时候胎儿几乎已经成型，如果有性生活，可能会刺激到孕妇的宫缩不规律，容易发生早产的可能性。孕妇可以在家人的陪伴下到户外散步，缓解心中的烦闷，尽量避免性生活。