自然流产是一种比较常见的症状，出现自然流产孕妇不要慌张，及时的到医院进行治疗就可以了，虽然胎儿没有了，但是自然流产基本上不会导致女性朋友不孕不育，也不会对女性朋友的身体造成太大的伤害，那么，怎样最容易自然流产呢？
怎样最容易自然流产？
不注意饮食，怀孕女性通常要注意很多生活上细节，以免给腹中脆弱的宝宝造成伤害，引发自然流产，尤其是一些有过流产史的患者，尤其是再饮食细节上，一些孕妇不宜吃的食物最容易被女性忽略。
1、螃蟹。味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。怎样最容易自然流产，不注意饮食2、甲鱼。虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米。是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。怎样最容易自然流产，不注意饮食。
4、马齿苋。它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成自然流产。
流产时间怎么选择？
1、由于各种原因，一些孕妇想终止妊娠。那么最佳流产时间该如何选择呢？一般来说，想采取人为手段终止妊娠的话，最好在怀孕前三个月内进行。药物流产最佳时间：一般来说停经49天以内的适合于药物流产的女性，服用流产药来流产的效果是最好的。
2、用药物流产终止意外妊娠一般需要三到四天的时间，一般情况下药物流产的服药时间需要四天，空腹，前三天早晚各一次一片，第四天三片一次服下。一般情况前三天没什么感觉，第四天服药后疼痛较剧烈，也有个别人反应不明显。
3、人流最佳流产时间：一般来说，无痛人流的人流最佳时间为怀孕后35-50天左右。怀孕35天以上，宫腔内孕囊在B超下就清晰可见，此时孕囊不大，而且子宫壁也较厚，孕囊容易取出。相对来说，对身体的伤害小、手术风险低。
经过对容易导致自然流产方式的介绍，您应该知道了怎样最容易自然流产了吧，自然流产是自然选择的结果，即使此时没有流产，但是在以后的时间内也容易流产，所以，孕妇不要因此而懊恼。最后，祝愿所有家庭们都能够有一个快乐的、健康的小宝宝。