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怀孕能不能吃木瓜雪蛤

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怀孕能不能吃木瓜雪蛤

怀孕是一个特殊的阶段,不仅身体会出现明显的变化,口味也会出现明显不同。有些孕妇比较注重养生,平时会有吃补品的习惯,在怀孕以后不是所有的补品都适合食用的,那么怀孕能不能吃木瓜雪蛤?

木瓜雪蛤具有养阴润肺,以及丰胸养颜的功效,它还具有抗衰老和降血脂的功效,是很珍贵的补品。但是这种补品建议孕妇要少吃,因为雪蛤中含有少量的雌激素,容易造成乳腺增生。而且木瓜中的成分容易造成孕妇体内的荷尔蒙变化。

怀孕以后身体需要的营养会更多,足够的营养才能供给自身和胎儿成长发育所需。在怀孕以后,孕妇不能偏食,饮食要尽量多样化,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,并且还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持营养的均衡。

在孕期不仅要饮食多样,还需要在选择食物的时候谨慎,有些食物不适合孕妇食用。尤其是辛辣和刺激的食物,会使胎儿的发育受到严重的影响,所以在孕期坚决不能吃。还有就是一些凉性的食物,尤其是螃蟹,这种食物很容易造成流产,因此坚决不能食用。