一般来说宝宝6个月以前的饮食都要依靠母乳与奶粉，因为宝宝的消化与吸收能力都不是很好，对于很多的食物都吸收不了。有些宝宝吃奶非常少，家长担心宝宝营养不良，想要知道4个半月宝宝能吃什么？
4个半月宝宝还是需要依靠母乳与奶粉喂养为主，如果宝宝平时不爱喝奶，而且营养补充的不到位，这个时候就需要适当的补充一些辅食了，不然会引起宝宝的营养不良，对于成长来说，也有很大的影响。补充食物开始时，应先加入强化铁的婴儿米粉，以确保婴儿摄取足够的营养。可以选择钙铁锌营养元素丰富的奶粉，有助于宝宝的吸收。
宝宝4个半月时并不是增加辅食的最佳时期，到了宝宝6个月时才可以给宝宝增加，所以这个阶段给宝宝选择的辅食一定要给宝宝选择适应宝宝的食物，要选择泥状的辅食。另外还可以给宝宝补充一些水果泥，这样才可以让宝宝补充全方面的营养。
4个半月宝宝可以吃的辅食量要控制好，另外还要注意多观察宝宝吃辅食后的反应，看看宝宝有没有过敏的情况发生，如果发现宝宝有异常后，需要立即的停止给宝宝喂养辅食。