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舌苔白厚口臭怎么办

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舌苔白厚口臭怎么办

很多人都会受到舌苔白厚问题的困扰,尤其是在伴有口臭的时候,更是令大家深恶痛绝。那么,舌苔白厚还伴有口臭该怎么办呢?

1、如果出现舌苔白厚还伴有口臭的时候,就该重视口腔卫生了。早晚必须要刷牙,在吃过饭饭后也需要漱口,减少细菌过度繁殖的环境。同时要避免暴饮暴食,否则很容易消化不良,使食物淤积在胃中,会产生腐败气体,进而在呼吸的时候出现臭味。

2、大家要对自己的肠胃进行调理,如果无法找到原因,就不要使用药物,以免出现用药不当的情况。想要解决口臭的问题,可以通过喝姜水来解决,口含生姜片也可以,能够有效的解决口臭、口苦的问题。

3、很多时候我们出现口臭的情况,是胃里发出的味道。所以,在口臭的时候大家要多进行运动,不仅能增强体质,还能促进消化、减少口臭。

大家有舌苔白厚和口臭的情况,可以使用上述的方法来解决。其实,只要大家把身体调理好,舌苔白厚、口臭的现象自然就会消失了。