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宝宝刚添加辅食吃什么好

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宝宝刚添加辅食吃什么好

宝宝到了可以吃辅食的时候,家长就会变着花样的给宝宝做辅食。但是一些新手的家长并不懂得怎么给宝宝添加辅食,所以想要多多的了解一下,一起来看下宝宝刚添加辅食吃什么好?

1.米粉:宝宝在6个月的时候,可以增加辅食,婴儿配方营养米粉与配方奶粉相同,是补充辅食的好选择。因为米粉所含有的营养都是按照宝宝的生长发育需求所研发的,需要注意的是开始给宝宝增加辅食的时候,要调配的稀一些,方便宝宝的消化。

2.绿色的蔬菜:在宝宝可以慢慢的接受一些辅食后,可以给宝宝做一些蔬菜泥,蔬菜粥等等。可以补充宝宝所需要的各种营养元素,尤其是茎类的蔬菜所含有的铁元素丰富,给宝宝食用,可以预防宝宝贫血的发生。

3.淀粉含量高的食物:一般来说含有淀粉含量高的食物,会有利于宝宝的吸收与消化,可以在蒸熟后碾压成泥加入米粉中一同喂给宝宝。

4.水果:给宝宝增加辅食时,水果也是很好的选择,需要注意不能选择糖分过于高的水果,以避免引起宝宝的偏食。可以选择一些温和性的水果,苹果,香蕉等等都很不错。