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七个月宝宝能不能吃香菇

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七个月宝宝能不能吃香菇

宝宝喂养问题一直是妈妈们所关注的焦点。尤其是当宝宝超过七个月时,可以添加辅食。许多宝妈不知道婴儿应该吃什么,感觉迷茫。那么七个月宝宝能不能吃香菇?

七个月的宝宝可以吃香菇了。7个月大的婴儿可以吃很多辅食,但要切碎香菇并煮熟,以便婴儿可以轻松吸收。香菇除了加营养丰富之外,还具有增加食欲的功效。通常,可以给宝宝一些碎瘦肉,蔬菜泥,鸡蛋等,以确保宝宝的营养平衡。

宝宝可多吃苹果:苹果是较安全的水果,不易过敏。苹果中含有纤维素和有机酸,可使粪便变软,可促进肠胃蠕动并帮助消化。苹果种类繁多,对于容易便秘的人,多吃苹果是可以改善的。

宝宝可多吃奇异果:奇异果的维生素C含量非常高,每克奇异果就含有4.2毫克的维生素C,比柑橘、苹果的维生素C高几倍甚至几十倍。婴儿经常进食,可增强抵抗力。

宝宝可多吃香蕉:香蕉是一种非常适合宝宝的食品,它柔软可口。香蕉中所含的膳食纤维可以增加粪便的体积并促进排便。同时,香蕉含糖量超过15%,并含有大量的水溶性植物纤维,因此易引起高渗胃肠液的分泌,从而将水分吸收到固体部分,使粪便柔软并易于排出。