现在越来越多人，戴上了眼镜，不仅是成年人，小孩子也戴上了眼镜。其实戴上了眼镜，不仅给我们的生活带来不便，而且还会影响到颜值的问题，导致爱美的女性不能化妆。很多人都不爱戴眼镜，可是这样会对他们的视力造成影响。那么视力0.4不戴眼镜行吗？下面一起看看吧。
视力0.4不戴眼镜行吗？
视力0.4不戴眼镜是可以，但是还是带眼镜对眼睛比较好。目前是双眼视力是0.4的话，视力肯定是不好啦，那么这种情况应该及时的进行矫正视力也就说进行电脑验光看看目前的眼睛度数是多少，一定要佩戴眼镜，不然时间长了就会变成弱视了就永远保持在0.4了，这样就不好了。 长时间的压迫自己的眼睛，这时侯你的眼睛就会处于一种疲劳状态，时间久了你的眼睛里面的五条肌肉就会调节不过来，视力也就会下降，度数也就会上升！
影响视力下降的原因？
1、意外伤害：天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小，伤害比较大。
2、心理因素：这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜，该戴不戴;渴望戴眼镜，不该戴乱戴。都会影响视力。
3、饮食习惯：良好的饮食习惯是建康身体的保障，也是建康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。综上所述，视力0.4不戴眼镜行吗？
大家应该认识了吧。我们想要有一个好的视力，那么就在生活中要注意，平常看电视的时候离电视尽量远一点，看书的时候保持一个正确的坐姿，否则就会由于这些原因而导致近视眼。孩子视力下降的问题已经成为了社会比较关注的事情，因此我们就更应该重视了。