和体质量增长一样，小儿的身高增长也是有规律的。身高就是指从头上到脚底的长短。身高在体能生长发育指标值中也非常容易精确测量，一样是体现少年儿童成长发育和健康状况的关键指标值。但和体质量不一样的是，身高的增长是线形的，不容易时高时低，只能是快一点、慢一点罢了。
身高增长的规律和体质量增长的规律基本上一样，也是有2个高峰。第一高峰是出世后的第一年，尤其是前3个月，第二高峰是青春发育期。一般来说，身高的增长到两岁就比较平稳，之后每一年约提高5～7 cm。身高的增长受基因遗传、宫腔内生长发育的危害较为显著，短期内的营养成分欠缺和一般的病症不容易对身高的增长造成显著的危害。这一点和体质量的增长是有差别的。