比起闷在家里，宝宝现在似乎更趋于走向外面那个五彩斑斓的世界。带宝宝出去见识世界，好处多多，但幼儿抵抗力差，外面的天气未必适合他。所以，事实往往是粗心的家长不注意，小家伙中暑了，甚至是马大哈的家长并不知道宝宝已经中暑。那怎么判断宝宝有没有中暑？宝宝中暑了又该怎么办呢？
如何判断宝宝是否中暑了
1、摸宝宝额头发现高热，体温达到38℃-39℃，但不流汗（这是中暑最典型的现象之一），但也有中暑时大汗淋漓的，要注意。
2、宝宝的皮肤会发红、发热，而且干燥。
3、宝宝烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速；接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。
宝宝中暑后该如何急救
发现宝宝有中暑的症状，先不要惊慌，其实只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。
1、移：立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、散：让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、敷：为了能快速降温，可以用湿毛巾冷敷宝宝头部、腋窝、大腿内侧处。
4、食：在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水。待宝宝意识清醒后，让他少量多次饮淡盐水，也可让宝宝饮服绿豆汤等解暑，但有呕吐或意识不清者勿给。
5、送：如果宝宝中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误病情。另外，有时候中暑的人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况时，要阻止宝宝伤害到自己。
妈网百科有话说
一定不要等宝宝口渴了才让他喝水，因为口渴表示身体已经缺水了！在炎热的夏季，家长应当每20~30分钟让宝宝喝一点儿水，让宝宝形成定时喝水的好习惯。