宝宝如果出现厌食的症状，平时如果喝奶粉和母乳就会拒绝摄入，而辅食更是会不喜欢吃，这样对营养的摄入和发育是受很大影响的，所以要想办法解决厌食。那么，宝宝厌食怎么解决呢？
宝宝厌食如何解决需要根据厌食的原因来进行，一般需要找出宝宝是因为讨厌吃的食物，还是讨厌吃饭的过程。一般还在哺乳期的宝宝对于奶水是不会产生厌食的，但是如果宝宝每天都出现了消化不良，喝奶水过多，那么就会开始抗拒喝奶，所以最重要的还是安排好宝宝每餐喝奶的量。
而开始接受辅食的宝宝，可能是辅食中的某些食物使宝宝感到不舒服，比如说宝宝小时后出现蛋白质的过敏是很常见，所以一旦摄入鸡蛋这类食物，宝宝就有可能感到不舒服，甚至身体出现腹泻呕吐，如果家长已经观察到宝宝对某种食物的抗拒，那么千万不要逼迫他吃。
如果家长做的辅食味道不好，宝宝吃起来胃口也会越变越小，所以在烹饪辅食的时候可以借鉴一些别人的窍门，让宝宝爱上吃辅食。喂食的过程也很重要，比如说喂食的方式太过粗糙或者喂食的一些习惯引起了宝宝的不适，都有可能会使宝宝厌食，所以要从喂食过程上进行更改。