多数女性有了宝宝之后，通常想用母乳乳汁的方式进行喂养，因为母乳喂养宝宝能够有效增加宝宝的免疫力，同时还能有效提升宝宝的智力，减少生病几率，可是多数女性在喂养宝宝的过程中会出现乳头溢液的情况，乳头溢液吃什么好？
生完宝宝的女性在喂奶过程中，如果出现乳头溢液可以多食用，茴香、葱花、虾、山药、南瓜等食物，在乳头发生溢液后，不要用力挤压乳房，更不能想要尝试用手把液体挤出，要保持乳头的干燥卫生，同时还要保持乐观的心态。
乳头溢液的情况出现后可以多食用猕猴桃、芦笋、菜豆、薏米等食物，不能过多食用现在刺激性的食物，以免引起乳头的炎症，影响宝宝的进食，生完宝宝的女性乳头出现溢液可能和身体的荷尔蒙分泌有关，平常要适当的锻炼身体。
女性乳头出现溢液，可以通过饮食调理，多食用有增强抵抗力的食物，避免食用海鲜类的发物，如果不能及时缓解，可以到医院通过检查并在医生的指导下服用药物，切记不可自行服用药物，因为药物在乳液中会对宝宝影响身体健康有影响。