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坐月子应该注意什么

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坐月子应该注意什么

女性在坐月子的时候,有很多要注意的地方,其目地就是为了使产妇尽快的恢复,以及避免落下病根。下面小编就和大家分享一些坐月子的注意事项。

1、女性在坐月子的时候,要注意保暖,千万不能着凉。所居住的室内温度、湿度要适宜。电扇和空调的风不要直吹,而且也不要接触冷水。

2、女性在产后的最初几天,通常都会身体虚弱、头晕以及乏力的情况,所以起床的时间不要太久,有1个小时就可以了。而且在整个月子期间,要避免久站、久蹲。

3、月子期间要注意私处的卫生,每天都要用清水冲洗,而且要保持外阴部干燥。

4、女性在坐月子期间,即使是身体恢复的很好,也不能同房。就算是出了月子,只要还处于产褥期,就要禁止性生活,否则很容易造成感染。

女性在坐月子的时候,要注意的事情有很多,以上为大家介绍的就是最关键的几项,而对于没有科学依据的陋习,大家就可以抛弃了。