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天然博士怎么样
说起营养与保健,相信大家一定对保健食品品牌——“汤臣倍健“并不陌生。作为中国膳食补充剂领导品牌和标杆企业,汤臣倍健一直致力于研发让人放心的高品质营养品,而天然博士正是汤臣倍健旗下的一个专业的孕婴童营养品品牌...
11-02 -
蛋白质粉的功能及作用
蛋白质是我们人体不可或缺的物质,那么蛋白质粉到底有什么功能和作用呢?1、补充营养来源蛋白质不但可以提供消耗的能量,还能合成新组织。当人体内蛋白质却少时,生命活动就会受到一定的影响,会导致青少年发育迟缓、智力发育...
07-24 -
孕妇应该怎么吃燕窝
既然燕窝对孕妇有好处,那么营养丰富的燕窝应该怎么吃才能最大程度发挥作用呢?准备怀孕或者刚怀孕还不到三个月的孕妇,每次取3-5克干燕窝,每天进食一次,早晚空腹都可食用。怀孕中期的孕妇,身体状况已经逐渐稳定,每次取2-3克干...
07-26 -
牛鞭怎么吃才壮阳
极乐牛鞭材料:牛鞭、红枣、板栗、青菜、香菜、葱、姜;盐、味精、鸡精、料酒、香油、白胡椒粉。做法:1、将牛鞭用刀切成若干朵菊花状,用清汤反复焯,至牛鞭无腥味。2、然后再把牛鞭放入锅内,倒入清汤,加入红枣、板栗、葱姜一起...
06-23
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产妇能喝当归羊肉汤吗
当归生姜羊肉汤是一首沿用了2000多年的中医名方,由汉代医圣张仲景创制。当归羊肉汤由当归、羊肉、生姜三味食材组成。羊肉含有丰富的蛋白质,蛋白质优良、钙和铁最多。当归是中医常用的补血药,性质偏温,有活血养血补血的功...
06-23 -
金银花的药用价值
金银花自古以来都是以它的药用价值为人熟知。金银花主要的功效就是热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等等。那么金银花的药用价值有哪些呢?第一、金银花泡水,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温...
06-23 -
金银花的常见食用方法
金银花作为野生中草药,药用价值是非常高的,用途也是十分高,是家喻户晓的保健药品。那么金银花的常见食用方法有哪些呢?下面我们可以来详细地了解一下!1、金银花露做法:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁...
06-23 -
西洋参的食用忌宜
服用西洋参需要注意到哪些方面呢?让我们一起来了解西洋参的食用忌宜:1、禁止24小时内食用萝卜西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,从营养的角度来讲不能吃,且这两种食物是相克的,容易...
06-23 -
蜂蜜对孕妇的好处
蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。看来普通人喝蜂蜜那能够让身心健康,延年益寿,那么...
06-23 -
枸杞子泡酒的功效
枸杞泡酒的功效,具体有以下几点:功效一:抗免疫枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。功效二:抗衰老枸杞具有抗衰老的功效,那么枸杞泡酒也具有这种功效。...
06-24 -
吃什么补氨基酸:氨基酸片
氨基酸片是不同于氨基酸口服液的片状氨基酸,但是两者的功效作用都差不多,都是帮助人们及时补充氨基酸,同时还能及时补充钙的保健品。但是随着人们对健康越来越重视,不少生产者会夸大氨基酸片的功效,所以在市场上宣传具有保...
06-23 -
给宝宝补钙的注意事项
有医生建议,“家长不如转变观念,与其给宝宝补钙,不如锁住钙质流失。”宝宝饮食中少盐,确实可以避免钙质流失过多。英国有研究表明,宝宝血中钠浓度越高,宝宝个子越矮。因为宝宝对钠的吸收率比成人高,钠的浓度上升会影响钙的新...
06-24 -
孕妇吃燕窝的方法
知道燕窝有这么多的好处了,那么怎么吃才合理,或者说怎么吃才能把它的作用发挥到最大?首先,要认识到燕窝讲究少食多餐,定期进行补充,每次进食20-30克,早晚各一次或隔天一次。但是具体还要根据不同的妊娠时段,有不一样的进食方...
05-14 -
当归补血汤的做法大全
当归补血汤是一款常见的补血汤品,对极易出现倦怠、乏力、头昏有很好的疗效,做法也是非常简单,对需要补血养气的女性来说是一味非常好的补品,特别是到了秋冬季节,更需要滋补养颜。那么当归补血汤该怎么做呢?其实做法很多,效果...
06-23 -
不饱和脂肪酸的摄入量
不饱和脂肪酸对人体是有很大帮助,是我们人体生命活动的有效军,所以对于它的摄入也是需要严格要求的,不是好东西就可以没有节制的摄入,否则是会起到反作用的。那么,对于它的摄入量该怎么来定?需要我们来了解。1、不饱和脂肪...
05-16 -
蜂蜜水可以减肥吗
蜂蜜是一种良好的养身食品,很多人都喜欢这种甜津津的蜜汁。很多人都喜欢喝蜂蜜水,因为有人说喝这个能减肥,那么蜂蜜水真的可以减肥吗?妈网百科马上为大家详细解说一番。蜂蜜水是可以减肥的,想要挤掉小肚腩,不妨试试蜂蜜水哦...
06-23 -
孕妇补核桃的吃法
孕妇补充核桃除了这样直接吃外,也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃,还可以煮粥或做成桃饼吃。下面我们就介绍几种适合孕妇补核桃的营养餐。希望妈妈和宝宝们都能身体棒棒的!一、孕中期健脑食谱:酥炸核桃仁准备材料:核桃仁500克...
06-23 -
人参的做法大全
随着生活水平地提高,很多消费者都开始注重养生。很多人都知道人参对身体是有好处,常吃能减少很多疾病,所以很多人家也会选择在家里备一些人参来预防一些疾病或者治疗一些疾病。虽然很多人都知道人参对身体是有好处的,但是...
06-23 -
桂皮的家常做法
桂皮是一种常用的香料,因此用它做菜只需要在食物中添加桂皮一起焖煮就行了,下面就让我们来看看添加桂皮的风味菜吧。1、桂皮炖猪蹄材料:猪蹄、桂皮、八角、干红辣椒、姜片做法:在锅中倒入清水煮开,放入洗净切好的猪蹄过水,...
06-23 -
孕妇可以喝百合花茶吗
百合花茶具有着润肺止咳,宁心安神的功效,还可以美容养颜,很多女性在怀孕之前都特别喜欢喝百合花茶,那么怀孕的孕妇是否可以饮用百合花茶呢?相信这个问题一直困扰着准妈妈们吧。其实对于孕妇能否喝百合花茶,很多专家都是建议...
06-23 -
人参归脾丸的副作用
人参归脾丸是属于补血益气类的药品,从人参归脾丸的药物成分我们可以看出,人参归脾丸含人参、茯苓、白术、黄芪有益气健脾的功效,含木香有理气健脾、调理中焦气机的功效,含酸枣仁、远志有安神定志的功效,含当归有活血养血的...
06-23 -
哪些人不适合吃阿胶美容
阿胶营养丰富,补血功效强劲,而且还能帮助女性美容养颜,但是却不适合一些人食用。首先,孕妇、高血压和糖尿病患者就需在医师的指导下服用,以免损伤身体。其次,脾胃虚弱、感冒病人和儿童都不宜服用阿胶。另外,过敏体质的人也需...
06-23 -
花旗参和西洋参的种类
花旗参和西洋参都是药材的其中一种,那么它们是否就是一个单独的个体呢?非也,它们也是有“兄弟姐妹”的,说人话!就是它们也是有不同的中美的啦!下面来看看花旗参和西洋参的种类吧!花旗参(西洋参)的种类正宗的花旗参味甘苦、性凉...
06-23 -
男人补肾粥:百合粥
百合有养心安神、健脾、补肾的作用养阴清心安神,治疗更年期综合征。粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;还能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、...
06-23 -
补钙有哪些常见误区
人体的骨骼、牙齿生长发育都需要钙质,所以钙元素对于身体健康来说非常重要。处于发育的人群缺钙的话会长不高、牙齿发育不全。而中老年人缺钙的话很容易导致骨质疏松、牙齿脱落等等。所以日常生活中人们很注重补钙,但并...
12-02 -
枸杞子泡水的禁忌和害处
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗功效,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。枸杞子泡水不适合的人群有:1、正在感...
06-24 -
孕妇补镁吃什么好
孕妈补镁的食物有哪些?孕妈补镁可多吃绿叶蔬菜等食物。据统计,紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。每公斤绿叶蔬菜含镁300—800毫克,大豆每百克含镁322毫克,豆芽菜含镁较高,每...
06-23 -
补钙的水果
说起补钙,几乎所有年龄的人群都需要进行补钙。胎儿在母体中孕育的时候就已经需要准妈妈们进行补钙了,为了的就是让胎儿有足够的钙质去发育,儿童青少年时期是长身体的时候,这时候会需要更多的钙质,家长们需要注意孩子的饮食...
01-07 -
葛根粉吃多久能丰胸
很多消费者购买葛根粉用来丰胸,但是有些消费者服用之后没有达到预期的效果。你们一定想知道葛根粉丰胸吃多久能见效?那么到底要吃多久的葛根粉才能看见丰胸的效果呢?虽然结果是因人而异的,大部分服用葛根粉的朋友身体健康...
06-23