宝宝补钙的方法

1.食补。首选奶类，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶；还要注意多吃含钙较多的食物。
2.口服钙剂。选择含有维生素D的钙剂或者分别服用钙剂和维生素AD制剂。
3.乳钙类产品。1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中喂养。　
4.多晒太阳。