-
春捂要怎么做 春季养生的正确方法有哪些
春天是万物复苏的季节,也是调养身体的好时节,俗话说“春捂秋冻”,春“捂”的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜。那么春捂要怎么做?春季养生的正确方法有哪些?下面本站小编带来介绍。春捂要怎么做“春捂”是中医养生的一个...
04-01 -
宝宝多大可以用吸管杯
事实上,有些人对宝宝几岁能使用吸水杯有所误解。有的妈妈认为,让宝宝从小就学习使用吸水杯,越小越好,其实这是不合适的。因为有的宝宝第一次接触吸管杯时,也许他会好奇,但是并不会使用,很多时候他反而容易呛到自己,导致宝宝大...
07-22 -
结婚证丢了怎么办
很多人可能因为吵架而一时冲动把结婚证撕毁破坏,也有一些人会随着搬家等情况将结婚证遗失,所以心里会有点紧张,结婚证丢了其实不用那么紧张,因为是可以进行补办的,只不过是麻烦一点,还是需要准备一些材料去进行登记,那么结婚...
09-19 -
恋爱中为什么越独立越有魅力 恋爱中如何保持独立清醒
在恋爱中,独立的人格散发的魅力更吸引人,无论男女,能够在恋爱中保持清醒,不过度沉沦付出,那么,恋爱中为什么越独立越有魅力?恋爱中如何保持独立清醒?下面本站小编就带来介绍。恋爱中为什么越独立越有魅力最好的爱情不是依附于...
12-04
-
糖尿病患者可以吃莲藕粉吗?
莲藕又称玉玲珑、竹笋、莲藕、玲珑洋等,是莲科植物的地下块茎,适合生长在沼泽地,原产于印度,现在在我国湖北地区广泛栽培。在日常生活中,莲藕可以直接食用,也可以和排骨和其他食材一起烹饪成美味的食品,深受众多消费者喜爱。...
11-17 -
备孕期间可以吃莲藕吗
许多夫妻在备孕中,一直在咨询备孕有关方面的问题,问得比较多的问题就是备孕期饮食方面。因为有一些食物不仅怀孕期不能吃,备孕期也是不吃的,对于怀孕不利。那么,就要有所了解,下面大家就来看看备孕期间可以吃莲藕吗?备孕期间...
11-26 -
莲藕腔骨汤
「导读」吃是人们生活中不可缺少的一部分,人们每天除了要从食物中获得生活的能量,还可以饱尝各种食材的美味。排骨就是人们补充营养的一种非常好的食材,腔骨属于排骨的一部分,它炖汤的味道非常赞,那么莲藕腔骨汤的做法是怎...
06-13 -
莲藕怎么做给宝宝吃
为了能让孩子吃上各种营养的食物,各位宝妈们可真是使出自己的浑身解数,不仅在网上学习菜谱,也会向身边的朋友们请教一些的,听有的宝妈们说,要多多的让孩子吃莲藕,可是莲藕怎么做给宝宝吃呢?考虑到孩子年龄尚小,所以即使给孩子...
04-18 -
花生莲藕排骨汤的注意事项
一、花生米:正常来说,花生是不含黄曲霉毒素的。花生因为保存不当,比如,受潮,发霉,霉变才会产生黄曲霉毒素。首先,要将外观呈黄绿色的花生剔除,然后用水浸泡、漂洗,再用水煮熟食用。黄曲霉菌毒素很耐热,即使加温到200℃也不能被...
02-01 -
莲藕炖猪蹄的做法
外面的饭餐吃多了?菜吃腻了?身体好虚弱?来碗莲藕炖猪蹄吧!无精打采炖猪蹄汤最合适。莲藕的送软粉口真的让人吃了不停嘴,只好瘦成一道球形闪电了!吃粉粉的莲藕,喝上一口滚烫的汤水,再吃大吃一口猪蹄,大快朵颐大快人心,这粉爽停不...
05-15 -
花生莲藕排骨汤
「导读」时下正是冬藕上市的时候。藕是一味美味的菜蔬,除此之外,藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕:“夫藕生于卑污,而洁白自若。质柔而穿坚,居下而有节。孔窍玲珑,丝纶内隐。生于嫩而发为茎、叶...
11-17 -
孕妇可以吃凉拌莲藕吗
孕妇的饮食一定要高度的注意,如果食物饮用的不当,就会导致身体和胎宝宝受到伤害。孕妇在吃食物之前,一定要注意查看食物的属性,过凉、过寒的食物一定不要过多的食用。那么孕妇可以吃凉拌莲藕吗?莲藕微甜香脆可口,可以炒着吃...
05-10 -
产妇吃的炒莲藕怎样做
莲藕中含有大量淀粉,可以为身体储存热量;还含有丰富的维生素,补充母体和宝宝所需要静养;还有大量矿物质,可以帮助孕妇祛瘀生新,帮助子宫收缩排除子宫内积存的瘀血,促进子宫恢复。那产妇吃的炒莲藕怎样做?1.产妇饮食注意新鲜,选...
05-01 -
莲藕和什么煲汤最补血
临床并没有莲藕和什么煲汤最补血的说法,患者平时可用莲藕和红枣、阿胶、当归等药食同源的食物煲汤,具有一定的补血效果。1、红枣红枣味甘、性温,具有养血安神、补中益气的功效,莲藕性偏寒。红枣和莲藕一起煲汤服用,不仅可...
10-17 -
莲藕猪骨汤的做法
「导读」莲藕猪骨汤,一道很常见的靓汤,盛夏时节莲藕煲猪骨还能下火,秋季掉发,煲这道汤能补铁令秀发丰盈。冬季很多人会出现缺钙问题,莲藕煲猪骨正好能解决这一难题,只需在熬汤的时候加入醋,就能溶解猪骨中的钙,起到补钙的作用...
01-03 -
莲藕有什么效果?如果你想有好的气色必须多吃莲藕
转眼已经是八月份了,虽然还有夏天的炎热,但是温度已经慢慢下降,也带来了秋天特有的干燥。除了身体感受到的变化,饮食也开始悄悄地变化。莲藕是特别适合8月份吃的蔬菜,营养价值人注目,经常适量吃莲藕养生效果好,是最便宜的滋...
11-11 -
莲藕猪骨汤的做法
莲藕猪骨汤做法简单,莲藕切片或者切块,猪骨剁块,就可以将两种食材放入锅中炖1-2小时,其中加入绿豆,会令的汤的味道更为特别,加上绿豆具有下火功效,平时熬夜上火可以多喝莲藕猪骨汤。煲这道汤的时候,可以放姜也可以不放,也不会...
08-23 -
莲藕有点酒味可以吃吗 怎么判断莲藕的好坏
建议不要吃。莲藕富含粘液蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质、氨基酸、蔗糖、葡萄糖等营养物质,具有健胃解暑、生津解渴的功效。莲藕有酒味,很可能是内部变质反应,食物发酵产生酒精,闻起来像酒。莲藕的酒味通常会变坏或变坏...
10-30 -
怀孕后孕妇能不能吃莲藕
秋天是吃莲藕的季节,确实莲藕也受到了很多人的喜欢。有一些女性成为孕妇之后,也想吃莲藕,可以又担心会对胎儿造成不要的影响,所以会比较纠结。那么,孕妇能不能吃莲藕?首先,孕妇是能吃莲藕的,从营养成分来看,莲藕含有蛋白质,淀粉...
07-03 -
糖尿病人可以吃莲藕吗?
莲藕富含营养、铁、钙等微量元素,含有粘液蛋白和膳食纤维,可与人体胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合,从粪便中排出,减少吸脂。莲藕是适合高脂血症和糖尿病患者的蔬菜,糖尿病患者可以吃,但必须限量吃,建议每次吃50~75克...
11-17 -
吃什么可以祛暑?夏天清热泻火多吃莲藕番茄
炎热的夏天,炎热的火是很多人面临的烦恼,养生专家建议经常吃清热的火消暑食物,有利于夏天的养生预防。1、莲藕润肺滋阴效果:性味甘寒,清热止渴,润肺滋阴。先取0.5金莲子心,加入600ml水用大火煮沸,再加入30克莲藕切小块,用小火...
11-09 -
月子餐莲藕怎么做
产妇产后对于生冷的食物很忌讳,但是对于莲藕却是例外,因为莲藕对清除淤肿有很好的作用,所以民间有“新收嫩莲藕总比太医好”的理论。莲藕可以滋阴养胃,健脾益气,易于消化,是一种很好的食品和补品,做月子餐很合适。那么,月子餐...
04-12 -
月经期间能不能吃莲藕
每个月都会来一次的月经对于女性来说是非常重要的,这个时间无论是生活习惯还是饮食习惯都要稍加注意,因为这个时候不注意就很有可能会给女性的健康带来隐患,特别是饮食上面更是要小心谨慎的,那么月经期间能不能吃莲藕?月经...
10-01 -
莲藕排骨汤的食材选购
莲藕排骨汤是湖北地区家庭的常见菜肴,由于这里盛产莲藕,人们都很喜欢煮上这样一道美味的汤品,品味着家乡的美味。想要煮出一锅美味的莲藕排骨汤,在食材上可要下功夫哦。1、如何挑选优质莲藕挑选新鲜优质的莲藕,首先要看看...
01-17