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澳优奶粉选购方法
澳优婴幼儿配方奶粉成分大都接近母乳,含有蛋白质、脂肪、DHA、AA、铁、锌等。妈妈在选购时除了要看清奶粉的营养成分,还要掌握一看二摸三品鉴的选购方法。一看:看奶粉的颗粒物、颜色及外包装。质量好的奶粉为乳黄色或乳...
05-30 -
《猎冰》黄宗伟的原型是谁 黄宗伟是怎么样的人
《猎冰》这部剧的剧情节奏很快,黄宗伟心理素质太强了,感觉的出来是个好父亲,逗小朋友那里太温柔太可爱啦。那么《猎冰》黄宗伟的原型是谁?黄宗伟是怎么样的人?下面本站小编带来介绍。《猎冰》黄宗伟的原型是谁张颂文所饰演...
02-25 -
孕期体重增重范围表2021 孕期营养瘦身小技巧
有些孕妇怀孕后,就敞开了吃,觉得这样胎宝宝能吸收更多的营养,但其实孕期体重不宜增长过快,但是太瘦也不太好,孕期体重增长范围是怎样的?下面本站小编就带来介绍。孕期体重增重范围表2021孕前BMI在18.5-24.9(kg/m2)的孕妈,孕...
11-20 -
四个月宝宝不肯吃奶
四个月宝宝不愿喝奶4个月宝宝不喜欢喝奶该怎么办?宝宝长到4个月,人体需要的营养元素早已并不是奶水能够彻底提供了,因此能够考虑到给宝宝加宝宝辅食。而宝宝不喝奶,有可能是宝宝身体不适,如长牙或是口腔发炎等,也可能是宝宝...
11-12
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拉肚子能不能吃燕麦粥
很多人如果受到了细菌病毒感染,或者吃的食物不干净,就会出现拉肚子的现象,这就需要病人多次的上厕所排大便,这样就会造成身体里面的营养流失,必须通过合理的饮食来及时的补充,那么拉肚子能不能吃燕麦粥?1、如果只是普通的拉...
05-11 -
薏米燕麦粥的功效
薏米燕麦粥的营养很丰富,那么它到底有什么功效呢?我们都知道,粥对人体有着养生的作用。在我们的日常生活中,很多人会自己做出各种各样的粥,具有很大的滋补养生的作用。而粥的滋补功效是需要我们合理搭配食材,才能够实现的。...
12-01 -
燕麦粥的做法之山楂燕麦粥
山楂燕麦粥具有健脾胃、消食积、散血瘀功效,食之可减肥健美,并可用于冠心病、高血压、高血脂患者的保健食疗,也可用于食积仃滞,内积不消腹痛,小儿乳食不消等症的辅助食疗。山楂燕麦粥的做法是,首先准备山楂30克、砂糖10克,燕...
07-20 -
牛奶燕麦粥的做法
牛奶燕麦粥的做法很简单,很适合现在正处于紧张节奏生活中的人们。现在我们来看看它到底是怎么做的吧!材料:燕麦,牛奶,香蕉,肉桂粉做法:首先把香蕉去皮切成片备用。然后把牛奶加入到燕麦里面,用大火煮开。煮开后调成温火直至煮...
05-29 -
牛奶燕麦粥减肥吗
「导读」牛奶燕麦粥做法简单,吃起来既有牛奶的香味,还有燕麦的软糯感。本来牛奶和燕麦自身的营养就十分丰富,二者的完美搭配,使牛奶燕麦粥成了营养十足。而且牛奶燕麦粥正好迎合大众的需要,适当食用牛奶燕麦粥可以减肥。牛...
06-22 -
小米燕麦粥的做法
小米是碱性食物,含有丰富的维生素B1,被称之为“代参汤”。燕麦片,低热量,含有丰富的膳食纤维,与小米一起熬粥有很好的温补作用。下面我们就一起学习下小米燕麦粥的做法吧!主料:小米100g,燕麦片80g。辅料:红糖适量。制作步骤:1....
02-15 -
黑米燕麦粥的适用人群
患有心脑血管疾病的人群可以经常食用的黑米燕麦粥。黑米是一种粗颗粒状的食材,其中含有丰富的蛋白质,还含有很多钙、磷、铁、钾等多种微量元素,食用黑米,有很好的补血、降压的功效,而这也正是心脑血管疾病的人缺乏的。肠胃...
11-14 -
红豆薏米燕麦粥
「导读」红豆薏米燕麦粥味道甘甜,深受人们的喜爱。不论是红豆、薏米还是燕麦,都是营养十分丰富的原料。在早晨,能够喝上这样一碗软糯香甜的粥,也是人生的一种享受。在享受粥的美味的同时,还能够给自己补充营养,可谓是一举两...
01-26 -
燕麦粥功效与作用
燕麦粥的功效与作用主要是,燕麦提供均衡营养燕麦粉蛋白质含量最高,比小麦粉,小米粉和稻米粉都高很多,燕麦中蛋白质、脂肪、淀粉、要氨基酸、精致油酸、维生素B1、维生素B2和少量的维生素E、钙、磷、铁、核黄素以及禾谷类...
11-16 -
晚上不吃饭能减肥吗 晚上不吃饭减肥会反弹吗
蔬菜对人体的好处不需要重复,减肥时要低油低盐,所以炒蔬菜可以用蔬菜锅代替。主要材料:豆腐、海带、油菜、木耳、金针菇、香菇、粉丝、辣白菜①准备材料,海带浸泡头发,清洗干净,切条(必须耐心,海带经常包裹很多沙子),粉丝和真菌...
11-21 -
孕妇能吃黑米燕麦粥吗
有老人说:“孕妇吃黑米的话,以后生出来的宝宝皮肤会黑”,其实这是没有科学依据的。黑米和燕麦都是十分有营养的食品,对孕妇不会有不良影响,更不会使得肚子里的宝宝皮肤变黑。所以妈妈们可以放心食用。不过,孕妇食用的黑米燕...
08-30 -
牛奶燕麦粥的做法
牛奶燕麦粥的用料和做法很简单,感兴趣的人都可以试试。材料:燕麦,牛奶,香蕉,肉桂粉做法:首先把香蕉去皮切成片备用。然后把牛奶加入到燕麦里面,用大火煮开。煮开后调成温火直至煮到燕麦软糯。最后再加入香蕉片。肉桂粉根据个...
04-15 -
牛奶燕麦粥的热量
因为现在人们讲究健康饮食,所以食物的热量成了倍受关注的一点。甚至减肥中的人们恨不得知道吃下去的每一口食物的卡路里。那么,牛奶燕麦粥的热量呢?牛奶燕麦粥的整体的热量稍微有点高。因为生燕麦的热量是100克有367大卡...
05-20 -
燕麦粥的做法
「导读」燕麦最早起源于中国,内蒙古武川县是世界燕麦发源地之一,被誉为中国的“燕麦故乡”。燕麦又被称为莜麦,俗称雀麦、野麦,耐寒,抗旱,对土壤的适应性很强,能自播繁衍,在贫苦地区是不可缺少的干粮。燕麦粥的做法燕麦粥不仅...
04-25 -
牛奶燕麦粥减肥吗
因为现在减肥问题是大众关注的焦点,所以很多人都会关心日常用餐能不能减肥。牛奶燕麦粥正好迎合大众的需要,适当食用牛奶燕麦粥确实可以减肥。因为燕麦是粗粮,含有丰富的植物纤维,可以帮助人们清理肠道,热量比较低,营养也十...
07-31 -
薏米红豆燕麦粥的做法
主料:红豆、薏米、红枣、花生、燕麦配料:白砂糖步骤:用热水泡薏米、红豆、花生一个晚上(红豆、薏米分量1:1,花生和红枣根据个人喜好加),上锅、煮的过程中要将浮沫舀掉,等到沸腾之后,冷却10-15分钟,加红枣继续煮,再焖几分钟,加燕...
10-03 -
宝宝呕吐的原因有哪些 宝宝呕吐后吃什么东西养胃
材料:小米半碗,适量水。做法:1、小米用清水浸泡15分钟,淘洗干净。2、加入凉水,大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可。功效:中医认为小米能和胃温,是养胃的好产品。进食后,儿童可在儿童胃粘膜上形成保护膜,具有补脾胃的功能。材料:山...
11-21 -
拉肚子能喝燕麦粥吗
拉肚子在医学上称为腹泻。如果只是普通的腹泻,患者是可以吃燕麦粥的,对于重症的脱水患者,是不能吃燕麦粥的且不建议食用食物,需要及时就医,打点滴来治疗。具体如下:燕麦粥较为清淡,含有较多的膳食纤维,易消化,并且含有亚油酸,可...
11-17 -
燕麦粥怎么吃减肥
燕麦中含有的碳水化合物少,热量低、脂肪含量少,并且含有钙和维生素,最重要的是它饱腹感强,少吃一些也不会饿肚子。燕麦粥能够帮助肠胃蠕动,促进消化,排毒养颜。所以长期食用燕麦粥能有比较好的减肥效果。另外,进食燕麦粥的时...
09-14 -
牛奶鸡蛋燕麦粥
「导读」燕麦粥是一款深受人们喜爱的粥。它香甜的味道让人陶醉其中。而如果在燕麦粥中加入了鸡蛋和牛奶,那将会是怎样的一种味道呢?牛奶鸡蛋燕麦粥,不仅味道香甜,而且营养丰富。对老人和小孩儿都有很好的补钙和补充营养的...
02-16