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感冒能不能吃甜食

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感冒能不能吃甜食

患者感冒常常会出现精神状态不好,食欲差,没有胃口就会影响到正常的饮食。但是摄入营养过少会不利于感冒尽快消退,而甜食能够为身体提供所必须的能量和热量,那么患有感冒能不能吃甜食呢?

患者感冒期间不主张吃甜食,其主要原因是感冒期间,身体的抗病能力会不同程度下降。此时肠胃功能也会减弱,而此时吃糖分多和过于油腻的这类食物后,均会引起消化不良,容易增加诱发肠胃道疾病的风险。

而且食用甜食会消耗患病期间体内过多的维生素。这无疑也会消弱体内的免疫能力,除了增加患有其他疾病的风险,还容易使感冒症状加重,不利于身体恢复,所以患有感冒时要慎吃甜食。

感冒期间的饮食,建议患者应该以粥类的流质食物较好。富含营养的粥类食物含有水分较多,而感冒发烧患者常会使体内水分流失过多,所以吃这类食物对感冒康复会有很好的帮助作用。此外,感冒期间患者要多喝水和好好休息,不要吃一些有刺激性的饮品,比如,浓茶咖啡,啤酒,白酒等。这类食物感冒期间应该禁食。