人的心情不好就会想吃零食，能让情绪变好。特别是像妈妈带着孩子天天在家就会很烦恼，就会想食用甜食，因为甜食是心情的调节剂。如果食用甜食过多，就会造成身体肥胖，牙齿坏掉。那么，回奶不能吃盐能不能吃甜食呢？
妈妈在回奶期间是能食用甜食，但是要可以适当的食用，不能食用过多。妈妈还要少喝汤，就不会让乳房受到刺激，多吃维生素E，维生素B6等保健品对身体有一定的益处。只要适量的食用甜食，就不会对身体健康产生影响。如果妈妈经常食用甜食，会对食欲产生影响，甚至会让身体发胖。
如果患有糖尿病的妈妈是不能吃甜食的，不然会造成病情加重。妈妈尽量少吃甜食，因为会很容易出现蛀牙的情况，要以清淡食物为主，营养均衡，合理搭配。妈妈要多注意休息，养成规律性的生活习惯。
妈妈可以适当的食用甜食，但是不能食用过多，不然会对肝脏负担加重，导致妈妈患有血压提高。如果妈妈的身体出现异常的情况，一定要及时去医院就诊，查出病因，再做治疗方案。