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教你去除产后大肚腩
要想使腹部健体，务必使腹部肌肉比较发达，维持一定的紧张度，清除腹部不必要的人体脂肪，防止产生悬垂腹和大腹翩然的情况。常见的健身运动除仰卧起坐之外也有：仰卧床上，两膝盖骨屈曲，两脚板平放到床上，双手放到腹部，开展深吸气健...
11-12 -
荔枝吃多了不舒服怎么办 吃荔枝前应了解的一些事情
现在正是吃荔枝的季节，很多人都喜欢吃，一口气吃好多个，但不建议，大量食用荔枝可能会得荔枝病，那么，荔枝吃多了不舒服怎么办？吃荔枝前要了解什么？下面本站小编就带来介绍。荔枝吃多了不舒服怎么办荔枝病是现代医学中认为的一种...
11-27 -
坐月子就是坐一个月就够了吗 产后月子期要注意什么
坐月子对于妈妈们来说是心理生理的主重要恢复关键时期。对于新手妈妈来说是很重要的事情，为了避免将来留下月子病一定要将月子坐好。那么坐月子是一个月吗?坐月子需要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。坐月子就...
11-23 -
不孕的家庭离婚多吗
在当今社会下出现不孕症的人群越来越多，而不孕症也是一种非常普遍的疾病，如今很多小夫妻在结婚之前都会忽略婚前检查，在婚后发现患有不孕症，就会导致离婚出现了导火索。那么不孕的家庭离婚多吗？夫妻出现了不孕，如果是女方的...
05-21
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保胎期间能不能吃辣椒
如果女性在怀孕期间出现了流产的征兆，能够通过保胎这种方法留住宝宝的话是最好的，在保胎的时候除了用药物以外，孕妇尽量不要运动，而是卧床休息，才能够起到很好的作用，那么保胎期间能不能吃辣椒？在保胎期间的时候是不可以吃辣...
10-01 -
月经期间能不能吃蟹黄
女性在两个阶段时在饮食方面可能会受到限制，第一就是最常见的月经，而第二则是怀孕时，相较于怀孕，月经时能吃的东西自然是更多的，那么月经期间能不能吃蟹黄？虽然说月经只是排卵的一个过程，与怀孕有着天差地别，但是依然需要各位...
11-03 -
月经期间能不能吃鳖
鳖作为一种药食同源的食材，很适合身体虚弱的人食用，可以补养身体，改善亚健康的体质。不过女性在经期的时候不能随意饮食，吃任何食物也应该先考虑会不会影响自己的子宫健康，那来了解下月经期间能不能吃鳖？女性在来月经的那几...
02-23 -
月经期间能不能吃醋
女性在月经期间要多注意饮食，如果女性误食用了某种食物，造成女性在月经期间出现某种特殊情况或是痛经。女性在月经期间要多注意饮食，那么，月经期间能不能吃醋呢？女性在月经期间是能吃醋的，要适量的食用就不会对月经产生很大...
05-07 -
月经期间能不能吃梨
每个月固定的经期，虽然表示女性生殖方面，比较正常，但是想要保持经期的正常和健康，需要在很多方面注意，不能随便乱吃一些食物，可能对月子里的女性不好，影响女性的身体。那么，月经期间能不能吃梨？首先，女性若是处于经期的阶段，那么...
09-18 -
银耳月经期间能不能吃
女性朋友在月经期间要特别注意，尤其是饮食方面。大家都知道银耳的营养价值是比较高的，女性朋友平常吃一些银耳也是非常有好处的，可以滋补养颜。那么，银耳在月经期间能不能吃？银耳月经期间是可以吃的。月经期间女性朋友的身...
11-15 -
怀孕期间能不能吃酸辣粉
酸辣粉是一种比较辣的美食，主要味道以酸辣为主，是很多的年轻人喜欢吃的食物，正宗的酸辣粉是利用红薯粉，再配合一些调料制作而成的，不仅非常的开胃，也可以增进食欲。那么怀孕期间能不能吃酸辣粉？在怀孕期间是可以吃酸辣粉的，但...
10-01 -
月经期间能不能吃西瓜
月经期间的恰当护理，是保证子宫和卵巢健康的关键。经期的女性在饮食方面要多吃一些易于消化且营养的食物，并保持心情的愉快，保证更加充足的睡眠。并做好自身的保暖工作，注意养成良好的卫生习惯。那么月经期间能不能吃西瓜...
03-09 -
月子期间能不能吃辣椒
女性朋友在生完宝宝坐月子期间是有很多的禁忌和注意事项，不仅包括生活作息，更包括饮食方面。产后的饮食不仅会影响到产后身体的恢复，还可能会对产后下奶产生影响。所以在月子期间要明确哪些食物是可以吃的，那么月子期间能...
03-22 -
月经期间能不能吃芒果
每个女性都经历月经，然而在月经起饮食和作息是极为重要的，如果没有做到位，就可能引起痛经。现实中食物品种繁多，就是女性也不能一一知道哪些可以吃，哪些不可以吃。那么，月经期间能不能吃芒果？芒果在月经期间是可以食用的，而且...
01-27 -
月经期间能不能吃土瓜
土瓜别称豆薯，是一种根茎类的蔬菜。土瓜含有比较多的营养物质，比如蛋白质，水，微量元素，糖分和淀粉等营养成分，能满足身体的营养需要。那么，月经期间能不能吃土瓜呢？女性在月经期间是能吃土瓜的。土瓜能帮助皮肤润泽，保持皮肤有...
09-18 -
月经期间能不能吃姜
女性在生理期间是排毒的最佳时期，也是保养的最佳时期，但在这期间还需要多加注意的，其禁忌事项也是比较多的。生理期间除了饮食方面需要注意外，还要注意生活习惯。只有科学合理的自律才能将健康和美丽双丰收。那么月经期间...
05-28 -
断奶期间能不能吃辣的
哺乳期间，女性有很多饮食上的禁忌，尤其是不能吃一些辛辣的食物。这对于喜欢吃辣的女性来说，还是比较难受的。忍了整个哺乳期，等到断奶了，很多女性能够实在忍不住想吃点辛辣的。那么，断奶期间能不能吃辣的？断奶期间的女性一般...
02-23 -
怀孕期间能不能吃辣的
女性在怀孕期间，为了宝宝出生的时候更加健康，在饮食上都非常注意。因为有一些食物具有滑胎的作用，吃了以后会造成流产，发生还有一些食物比较刺激，也会影响到宝宝健康。那么怀孕期间能不能吃辣的？怀孕期间最好不要吃辣的，因为...
04-08 -
月经期间能不能吃榴莲
榴莲这种水果相信大家都一定听说过，每年的到了五六月的时候，就是吃榴莲的旺季，而且榴莲也称之为水果之王，果肉味道好，受到很多的喜爱，但对于女性来说每月月经期间饮食是有很多注意方面的，那么月经期间能不能吃榴莲？榴莲的营养...
06-21 -
为什么月经期不能吃辣
女性朋友的生理期容易出现一些不适症状，所以在此期间饮食也需要有温补和温暖子宫作用为宜，特别是对于一些辛辣刺激性的食物此时不提倡食用，但有些女性对此并不理解。那么，为什么月经期不能吃辣呢？月经期间不宜吃辣。因为在...
05-12 -
月经期间能不能吃杨桃
女性每个月都有那么几天需要来月经，这个时候很多女性会感觉到自己腹部难受，不管做什么总是会不舒服。其实，女性月经期间难受主要是因为饮食不当，加上身体体质较差等因素导致，所以女性在月经期间需要好好安排饮食。那么，女性...
10-01 -
月经期间能不能吃鱼
女性在来月经期间，与平时是有很大不同的，身体的免疫力会有所降低，因此在来月经时必须要注意护理，尤其是要做好保暖。而且在食物的选择上，也应该谨慎一些，不能吃寒凉食物。那么，月经期间能不能吃鱼吗？月经期间能吃鱼，这对身体有...
10-10 -
喂奶期间能不能吃辣椒
妈妈们是用母乳喂养宝宝的话，妈妈的饮食就会对宝宝的身体产生影响。妈妈在哺乳期间要多注意自己的饮食方面，如果一不注意会对奶水分泌的质量产生影响。那么，哺乳期间能不能吃辣椒呢？妈妈们在哺乳期间是不可以吃辣椒的，由于...
01-20 -
月经期间能不能吃核桃
经期的卫生护理和饮食营养对女性的健康很重要。女性在经期时身体虚弱，很多食物都不适合吃，不然易影响经血的排出，还可能造成痛经等问题，加重女性经期里的不适感。那么，月经期间能不能吃核桃？女性经期里能吃核桃。核桃含有丰...
10-01 -
月子期间能不能吃辣条
一些女性生了孩子后，在月子期间可能恢复的比较快，身体活动也比较自如。这个时候，很多产妇可能觉得平日吃的东西，有些清淡，因此想要吃一些重口味的食物，比如辣条。那么，月子期间能不能吃辣条？首先，女性如果是在月子期间，那么是不...
11-02 -
月经期间能不能吃螃蟹
月经期间要格外注意饮食，不能随意的吃些东西，以免导致月经量增加，而螃蟹味道鲜美，不少人都爱吃，有些女性月经期间也想吃螃蟹，不知道能不能吃。因此，下面就来介绍下，月经期间能不能吃螃蟹？月经期间女性不要吃螃蟹，因为螃蟹属阴，而...
03-20 -
月经期间能不能吃紫薯
平时的生活中，很多人都喜欢吃紫薯，这种食物里面含有的营养物质多达几十种，而且口感独特，尤其受到了人们的追捧，在进入月经周期后，有些女性胃口会下降，想吃紫薯，那么月经期间能不能吃紫薯？1、紫薯具有很强的预防贫血作用，女性在...
03-19 -
月经期间能不能吃烤鸭
烤鸭是人们爱吃的一种食物，尤其以北京的烤鸭最为有名。很多人在请客、聚会的时候会存在吃烤鸭，因为烤鸭的口味确实很美味。但是，女性在经期的时候是不可以随便吃东西的，否则就有可能出现问题，那么月经期间能不能吃烤鸭？首先...
10-01 -
怀孕期间能不能吃辣
辣椒是我们平时经常吃的调味品，它能够增强人们的食欲，有不少人都非常喜欢吃辣味的菜肴。在女性怀了小宝宝后，就经常会出现食欲不振的症状，因此很多孕妇都想吃一些辣椒来改善胃口。那么，怀孕期间能不能吃辣椒呢？怀孕期间是不...
08-20