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哺乳期能吃枣子吗?
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能吃
枣
营养
丰富,最突出的特点是维生素
含量
高,有“天然维生素丸”的美誉。枣中的维生素C含量为所有果蔬之冠,此外维生素P和钾、钙、磷等矿物质含量都很高。有助妈妈补血
安眠
,有利于提高
奶水
质量。
TAGS:
枣子
哺乳期
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