哺乳期能吃石斑鱼吗

能吃

石斑鱼越大肉越嫩，肉细嫩厚实、无肌间刺。常用烧、爆、清蒸、炖汤等方法成菜，也可制肉丸、肉馅等。能给哺乳妈妈下奶。