哺乳期能吃海鳝吗

能吃

海鳝富含多种营养成分，具有补虚养血的功效，哺乳期适当吃海鳝可以帮助妈妈摄取营养，这些营养物质通过乳汁进入宝宝体内，也有助于宝宝的发育。