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教你去除产后大肚腩
要想使腹部健体,务必使腹部肌肉比较发达,维持一定的紧张度,清除腹部不必要的人体脂肪,防止产生悬垂腹和大腹翩然的情况。常见的健身运动除仰卧起坐之外也有:仰卧床上,两膝盖骨屈曲,两脚板平放到床上,双手放到腹部,开展深吸气健...
11-12 -
荔枝吃多了不舒服怎么办 吃荔枝前应了解的一些事情
现在正是吃荔枝的季节,很多人都喜欢吃,一口气吃好多个,但不建议,大量食用荔枝可能会得荔枝病,那么,荔枝吃多了不舒服怎么办?吃荔枝前要了解什么?下面本站小编就带来介绍。荔枝吃多了不舒服怎么办荔枝病是现代医学中认为的一种...
11-27 -
坐月子就是坐一个月就够了吗 产后月子期要注意什么
坐月子对于妈妈们来说是心理生理的主重要恢复关键时期。对于新手妈妈来说是很重要的事情,为了避免将来留下月子病一定要将月子坐好。那么坐月子是一个月吗?坐月子需要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。坐月子就...
11-23 -
不孕的家庭离婚多吗
在当今社会下出现不孕症的人群越来越多,而不孕症也是一种非常普遍的疾病,如今很多小夫妻在结婚之前都会忽略婚前检查,在婚后发现患有不孕症,就会导致离婚出现了导火索。那么不孕的家庭离婚多吗?夫妻出现了不孕,如果是女方的...
05-21
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孕妇喝什么汤清热去火
孕妇的身体比普通人抵抗力要弱,更容易上火生病,但是这个时候又不适合吃药,所以更好的办法是通过食疗来改善身体的一些轻微不适。比如一些清热去火的汤对于孕妇就很有好处。那么,孕妇喝什么汤清热去火?很多人认为喝牛奶会让...
10-02 -
煲什么汤清热解毒去火
在炎热的夏天,多喝一些清热解毒的汤,可以帮助赶走身体的毒素,对预防中暑也是很有帮助的。如果一个人是易上火的体质,喝汤可以润燥,同时能清热。那么煲什么汤清热解毒去火?大家一起来看看吧!1、黄瓜皮蛋汤将黄瓜冼净后去皮并...
11-20 -
孕妇喝什么汤清淡一点
孕妇在怀孕期间身体会出现很多不适的症状,比如孕吐。孕妇有孕吐的情况会让人感觉到很难受的情况,不想吃东西。所以就会喝一些汤类来让孕吐的情况得到缓解。那么孕妇喝什么汤清淡一点?小编来为您解决这个问题。1.清淡爽口...
03-08 -
清汤挂面的清汤怎么做
虽然清汤挂面取材简单,做法也很简单,但是清汤挂面要做得好吃其实十分不容易,尤其是清汤挂面的清汤怎么做就格外讲究,一不注意或者没有把握好火候,那么汤就不清,挂面会过熟过透,口感就会不好。所以,下面我们给各位妈友讲讲清汤...
03-13 -
清热消暑汤哪个好
各种清热消暑汤有各自的功效与味道,一般没有哪一种是最好的。可以根据功效与喜好来进行选择。一般的清热消暑汤主要有老鸭汤、冬瓜汤、绿豆汤等,可以根据喜好搭配适宜的食物,具体如下:1.鸭肉汤鸭肉性凉,在夏天使用具有清热...
10-15 -
清热除湿汤是什么? 清热除湿汤的功效是什么?
鸡爪苦瓜瘦肉汤:我们都知道苦瓜是具有很多的功效,最显著的就是清热祛湿了。其实苦瓜不仅仅可以用来煲汤,还可以在日常生活中将苦瓜用来当做一种菜来吃也是一个不错的做法。苦瓜有利尿和解毒的效果。众所周知,如果体内积累...
11-07 -
清炖牛尾汤的营养
清炖牛尾汤,喝起来有些腻腻的呢,所以最好是加上其它蔬菜一起炖汤,或者是炖之前放入沸水锅里焯几分钟,焯水的时候顺便倒入料酒。偶尔试试清炖牛尾汤也是ok的,就是喝汤的时候可能会满嘴是油,优雅的女筒子可不要嫌弃哦,因为喝点...
05-17 -
汤汤水水清理肠胃
1、节日饮食期间不注意摄入蔬菜、水果,导致上火春节才过几天,朋友们就有“上火”的表现了,牙疼、嗓子疼、便秘,问我是不是要刮刮肠道里的油了,这首先说明这些朋友春节期间的饮食违背了膳食平衡的原则了,吃得过于油腻,蔬菜、...
11-07 -
孕妇能吃清汤吗
能吃清汤味道鲜美,营养丰富,孕妇适当食用可以提高食欲,但要注意馅料应该是孕妇适合吃的,否则也会影响宝宝的发育呢。...
06-30 -
婴儿能吃清汤吗
能吃已经添加了辅食的宝宝可以食用清汤,注意馅料应该清淡、营养、易消化,汤水也要少放调味料哦。...
06-22 -
清炖鸡汤的做法
很多人在炖鸡汤时,都会根据自己的口味放一些自己喜欢吃的调理,比如自己喜欢吃辣,就会放一些辣椒。而如果给孕妇炖鸡汤,要少放点调理品,其实清炖鸡汤更适合孕妇。那么,清炖鸡汤的做法是怎样的?清炖鸡汤1、首先要先准备好半只...
09-01 -
产妇能吃清汤吗
能吃产妇处于身体恢复期,吃清汤应该清淡,少放调味料,而且馅料也应该适合产妇食用,避免油腻、辛辣。...
04-01 -
清炖鲤鱼汤的做法
鲤鱼里面富含优质的蛋白质,是一般的禽肉类无法比拟的,特别是鲤鱼富含维生素A和维生素D以及多种人体需要的氨基酸。在养生为王的今天,人们怎么能错过学会清炖鲤鱼汤的做法呢!准备材料:新鲜鲤鱼一条(650克左右)、清水豆腐250克...
04-02 -
清汤挂面的做法
「导读」挂面是一种常见的面食,而清汤挂面就是挂面的一种最简单的做法。清汤挂面虽然做法简单,但是越是简单的菜式越不容易做得好吃。那么清汤挂面的做法是怎么样的呢?清汤挂面的清汤怎么做?清汤挂面有什么营养价值和食疗...
02-01 -
哺乳期能吃清汤吗
能吃清汤鲜香味美,作为哺乳期产妇的饭后小零食也很合适,但要注意清汤的汤汁应该少放盐,馅料也要少放调味料,以免影响到宝宝。...
01-06 -
清汤挂面的做法
挂面是用悬挂自然晒干拉长的方法制作的,烹调方便而且容易贮存,再加上挂面一般都没有添加防腐剂和添加剂,完全符合人们天然健康食品的要求,因此很受大众喜爱。清汤挂面就是挂面的一种常见的做法。那么清汤挂面的做法如何?下...
09-02 -
清炖鲤鱼汤的做法
「导读」清炖鲤鱼汤的做法难吗?很多宝妈喜欢吃鱼,但是要自己做的话就立马犯难了!到底清炖鲤鱼汤多长时间才熟?如果对自己更有要求的宝妈,想做出和酒楼相似的奶白鱼汤,就还要纠结清炖鱼汤怎么做才白。别以为炖汤是一件简单的...
11-03 -
清热润肺汤的做法大全 清热润肺的汤有哪些
莲子百合煲:[配方]莲子、百合各30克,精瘦肉200克。适合白露节气的养生食谱莲子、百合清水浸泡30分钟,瘦肉清洗,放入冷水锅烧开(用水煮)取出。锅里放入清水,莲子、百合、瘦肉一起放入锅里,加水煮(适当放入精盐、味精调味)。效...
11-03 -
清热败火的汤
「导读」随着人们生活水平的不断提高,很多人的生活方式也发生了很大的改变,有的人因为工作的原因忽略了自己的身体健康,导致在日常生活中出现上火等一些症状。虽然上火是一种常见的额现象,但是一旦出现之后,大家也要重视起...
04-01 -
清热败火的汤
中医认为,上火主要是肝火太旺,如果出现肝火太旺,但是在体内拍不出的话,就会出现上火的现象。在上火的时候,最好是喝一些清热败火的汤。以下汤都败火:1,雪梨瘦肉汤材料:2个苹果,2个雪梨,3个无花果,38克杏,38克杏,300克瘦肉,以及适量...
09-30