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电饭锅煮绿豆南瓜汤
绿豆汤是家庭常备夏季清暑甜品,如果加南瓜一起煮,做成绿豆南瓜汤,具有清暑利尿、解毒清脑、生津益气的功效,主治暑热心烦、头晕无力,特别适合中暑身热、口渴尿赤的人喝。那绿豆南瓜汤怎么做呢?原料:绿豆50g、南瓜500g、食盐...
12-11 -
各种果汁的效果不同 夏天的最佳饮料是什么
夏天口渴的人喜欢喝饮料,特别是冷饮料,但饮料含有很多化学物质,对人的健康不好,但是榨果汁不同,具有一定的营养价值,是人们夏天饮料的好选择之一,下面和小编一起来看看吧。果汁是用新鲜或冷藏水果、榨取等加工手段制成的产品...
11-09 -
男子多次请朋友吃饭后逃单获刑 逃单是违法的吗
最近,一男子多次请朋友吃饭后逃单获刑的新闻上了热搜,逃单的行为不仅仅在道德上过不去,有的时候还会违反法律。那么逃单是违法的吗?下面本站小编带来介绍。男子多次请朋友吃饭后逃单获刑近日,云南通海县人民法院公开审理了...
12-04 -
医用护腰带的作用
医用护腰带是人们常用于预防和治疗腰部疾病的护具,很多人有使用医用护腰带,尤其是那些腰椎患者或者是健美者都喜欢带护腰带。但是你们真的了解到医用护腰带的作用了吗?下面就由我们一起来了解一下医用护腰带的作用吧。医...
06-09
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女人如何滋补养生
现如今随着生活质量的提高,健康养生已经成为大家的日常话题热点,而对于女人来说,也更应该懂得保养自己的身体。那么日常的滋补养生就很重要了,除了要调理气血,还应该经常锻炼身体,同时保持良好的作息习惯,配合食疗以补养。滋...
10-13 -
立秋的饮食与养生 立秋吃什么滋补品养生
立秋季节已经到来,由于气温发生了很大变化,很多女性发现无论怎样补充水分都不够。这是怎么回事?这是因为秋天天气干燥。接下来,小编推荐7种健康食品,在滋润的同时,还有消毒灭火等效果。一起来看看。海带本身就是一种具有良...
10-31 -
秋天滋阴补益喝粥养生
秋天,人们在饮食上依然遵循秋冬养阴的原则,吃滋阴潜阳的食物,下一位编辑推荐几种滋阴补益养生粥。百合银耳粳米粥银耳5-10克,先浸泡膨胀的粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖一起煮,具有清心润肺的功能。粳米具有良好的健...
11-09 -
冬季必吃的养生食物 冬季养生吃这一物养颜滋补
黑茶是后发酵茶,主要品种有安化黑茶、四川藏茶、广西六堡茶、我们熟悉的云南普洱茶等。黑茶性温,对人体胃的刺激性弱,不能说养胃保护胃,但黑茶特别是陈年黑茶的暖胃作用很好。寒冷的冬天,天气很冷,这时人的身体容易变冷,肠胃...
11-07 -
秋冬滋补养生甜品,介绍三款秋冬滋补甜品
人一到秋冬季节,就显得比较脆弱,这个时候可以多吃一些养生的甜品,那么可以利用日常的东西来做一些适合秋冬季节养生的甜品,都有哪些呢?一起来看一下吧。秋冬滋补养生甜品1、银耳汤银耳具有益气清肠的作用,取适当的银耳,雪梨...
11-20 -
冬天喝什么可以滋补身体 驱寒滋补养生粥推荐
冬天,温暖的养生粥,补充空气,驱寒,滋养,养颜,提高免疫力,全培养健康。一、羊肉萝卜粥原料:精羊肉100~150克,粳米150克,萝卜1个,葱白、精盐各有一点。做法:1、羊肉洗净,切成小块;萝卜洗净,切成两大块。2、将羊肉和萝卜放入锅中,加入清...
10-28 -
冬季养生喝什么比较滋补? 冬季养生的五种滋补粥
韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用。效果:韭菜含有大量维生素a、b、c、钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背部寒冷、腰膝酸痛的人食用。芍药知母红糖...
10-19 -
养护卵巢从滋补到滋阴补血的8种圣品
女性吃什么滋阴养巢。滋阴二字是中医抽象广义名词。阴字是指人体内的水分津液,阴虚是由于这种液体不足引起的衰弱症。养巢,卵巢是女性的根,卵巢消失的话,18岁的女孩子看起来像40岁,所以女性必须注意自己的子宫卵巢的维护。...
11-11 -
夏季养生吃什么好?推荐三大养生滋补食谱
夏季天气炎热,空气潮湿,心火旺盛。因此,保健要注意健脾祛湿、清热消暑。此外,夏季心火旺盛容易导致肺肾虚弱。因此,我们应该注意滋养肺肾。除了日常生活,我们还可以通过饮食进行滋养,遵循三大养生选择,通过三大养生食谱进行调...
10-28 -
冬季养生汤哪些滋补
当然,在冬季里可以有很多种养生汤,而每一种的作用都不大相同。那么,又有哪些汤可以起到滋补作用呢?1、红枣桂圆汤材料:红枣15-20粒、桂圆20粒、新鲜莲子20颗、新鲜百合两个、枸杞一小堆做法:1)所有材料用清水泡发;2)装入锅里,...
11-18 -
冬季是滋补养生的季节 六种滋阴防干的滋补菜快点吃起来
冬意渐浓,防燥清润的身体调理工程也开始了,让美味的食物成为滋补的主角,不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量,轻松度过季节更替。菊花紫薯凤尾虾口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效。富含硒元素和花青素的紫...
11-03 -
秋季养生小知识 女性滋补养生药膳大全
白露节气哮喘患者不应吃咸的白露节气中,应避免鼻腔疾病、哮喘和支气管疾病的发生。特别是体质过敏引起的上述疾病,饮食调节要更加慎重。过敏引起的支气管哮喘患者,平时不吃虾腥味、生冷炖菜、辣酸甘肥料,最常见的是鱼、螃...
11-05 -
冬天寒冷如何养生 教你养生滋补汤的做法
冬天寒冷干燥,人们也越来越重视饮食健康,冬天也需要喝汤养生。那么,喝什么汤好呢?让我们一起来看看。豆苗蘑菇汤材料:豆苗、蘑菇、蘑菇、姜片制作方法:豆苗和蘑菇洗净,蘑菇洗净切开,姜片剥皮洗净。打开锅里放入水,先放入姜片...
11-11 -
如何补肝肾滋阴养血
如果肝肾出现了问题,就会让整个身体都受到影响。因此在肝肾虚弱的时候,便需要注意补肝肾了。大家可以选择通过食疗来补肝肾,这是最为温和、安全的滋补方法,而且效果也比较不错。那么,如何补肝肾滋阴养血呢?如果想要补肝肾的...
10-20 -
养血补肾三种滋补汤吃
原来女性身体不好,饮食烹饪不仅滋阴,还要补血,还要补肾!但是,不要吃很多药。我该怎么办?女性养血补肾美肤色不柔软,滋润的颜色萎黄或苍白,嘴唇淡白的头发缺乏光泽,容易断裂脱落的皮肤干燥等问题使女性远离美丽。专家指出,女性要...
10-31 -
肾虚如何滋补调养
肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理,调理以枸杞子数粒同食,数月愈。治疗的关键也在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,能加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作...
06-24 -
三款养生茶饮 补血滋润肌肤
女性爱美是天性的,现在春天的季节,天气的变化也会给我们的皮肤带来问题。当然,平时她们用护肤品来改善这些问题。当然,除了这种方法,我们还应该为自己准备养颜的药茶和花草茶,养颜。菊花丹参茶材料:菊花2~3朵,丹参2~3克。方...
11-11 -
五谷杂粮养生篇 六种杂粮很滋补
五谷杂粮是我们生活中不能缺少的一部分,不同的食物营养物质不同,人就是吃五谷长大的。一些杂粮有着养生的功效和作用哦。五谷杂粮如何挑选和选择呢,下面的这些杂粮具有很滋补的作用和效果,下面就一起来了解一下啊。黑米:...
10-17 -
冬至数九寒冬,养生滋补为重
冬至之后,北半球将迎来一年中气温最低的时期,人们常说的“数九寒冬”就是从这一天开始的,在养生学上冬至也是一个重要的节气。为此提醒大家,此时是进补的最佳时机,但也不能盲目。另外,养生也颇有讲究。饺子:馅料营养搭配冬至...
10-20 -
女性冬季养生怎样滋补
女性冬季容易生病,其实,每到冬季就是女性养生的最好时节。在寒冷季节,更适合行食补。而食物的进补,在改善营养,提高身体免疫功能力等方面,比药物更能够让身体接受,并且没什么副作用。1、补血:在冬季女性朋友可能会因为寒冷或...
04-12