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教你去除产后大肚腩
要想使腹部健体，务必使腹部肌肉比较发达，维持一定的紧张度，清除腹部不必要的人体脂肪，防止产生悬垂腹和大腹翩然的情况。常见的健身运动除仰卧起坐之外也有：仰卧床上，两膝盖骨屈曲，两脚板平放到床上，双手放到腹部，开展深吸气健...
11-12 -
荔枝吃多了不舒服怎么办 吃荔枝前应了解的一些事情
现在正是吃荔枝的季节，很多人都喜欢吃，一口气吃好多个，但不建议，大量食用荔枝可能会得荔枝病，那么，荔枝吃多了不舒服怎么办？吃荔枝前要了解什么？下面本站小编就带来介绍。荔枝吃多了不舒服怎么办荔枝病是现代医学中认为的一种...
11-27 -
坐月子就是坐一个月就够了吗 产后月子期要注意什么
坐月子对于妈妈们来说是心理生理的主重要恢复关键时期。对于新手妈妈来说是很重要的事情，为了避免将来留下月子病一定要将月子坐好。那么坐月子是一个月吗?坐月子需要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。坐月子就...
11-23 -
不孕的家庭离婚多吗
在当今社会下出现不孕症的人群越来越多，而不孕症也是一种非常普遍的疾病，如今很多小夫妻在结婚之前都会忽略婚前检查，在婚后发现患有不孕症，就会导致离婚出现了导火索。那么不孕的家庭离婚多吗？夫妻出现了不孕，如果是女方的...
05-21
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冬季吃什么水果最好
柚子也叫文旦，还有个滑稽的名字叫“抛”，想来是因其个大，采摘时经常从树上抛下来而取其动词得来的。柚子是大家冬季经常吃的应季水果之一，不但个大肉多，而且物美价廉。中医认为，柚子味甘酸，性寒，可健胃消食、降压减脂、养颜清...
10-13 -
冬季干燥吃什么水果好
冬季不仅寒冷，还非常干燥，除了多喝水外，多吃些水果也可以缓解冬季的干燥，那么冬季干燥吃什么水果好呢？1、梨子梨具有润肺止咳的功效，除此之外梨中还富含维生素、钙质、蛋白质等营养元素，冬季由于天气干燥容易上火感冒，多吃梨...
06-27 -
冬季C位水果是什么 冬季最好吃的水果推荐
冬季真的很适合多吃水果，不过冬天里最好吃的水果是什么呢，属于冬季的C位水果是什么，本站小编就来说说并给大家分享推荐理由吧。冬季C位水果是什么沙糖桔哇，冬天最爱，吃到手指头都黄了过年看电视都一兜子一兜子地吃!!朋友那...
04-21 -
冬季吃什么水果好
冬天由于天气寒冷，很多准妈妈都会觉得水果冰冷的，就会很少吃或者根本不吃，其实这的做法是不好的，因为水果含有丰富的维生素，还有叶酸，和各种的微量元素的成分，如果准妈妈不吃的话就会造成营养不够均衡，那么准妈妈冬季吃什么水...
12-03 -
冬季孕妇吃什么水果好
冬天的时候，是一个天气异常寒冷的季节。冬天的水果不像夏天那么丰富，但是依然有很多可以吃的水果，特别是现在冬天几乎可以买到夏天存在着的所有的水果，所以吃水果不是问题。冬天的时候，孕妇一定要多吃一些水果，那么冬季孕妇...
08-31 -
冬季吃什么水果好
因为冬季天气寒冷，很多人觉得水果寒凉就拒绝吃水果。实际上冬天多吃一些合适的水果对健康是有帮助的。1、梨梨可以算得上是冬季的水果之王了。润肺止咳、生津止渴、调理肠胃，最适合冬季因干燥引起的便秘、上火等人群了...
05-21 -
冬季宝宝吃什么水果好
到了冬季之后，不仅天气很寒冷，而且还非常的干燥。成人都觉得十分难受，宝宝就更不舒服了。在这个干燥的季节，如果可以多吃些水果的话，不仅能够缓解不适感，还能够补充多种维生素。那么，冬季宝宝吃什么水果好？1.苹果：苹果算是最普...
03-28 -
冬季吃什么水果好
我们有很多地区，冬天的天气都比较寒冷，这个时候我们人体的呼吸道抵抗力就会变低，所以是很容易患风疹，或者流行性感冒等等由于病毒所引发的各种疾病，特别是准妈妈一定要更加注意，那么在冬季准妈妈吃什么水果好呢?1、葡萄准妈...
12-19 -
冬季感冒吃什么水果好
冬天的时候，是感冒的高发季节。这个季节的感冒发生率是非常高的。很多人都会在冬天的时候感冒。其实感冒可以通过食疗的方式得到治愈。那么冬天感冒吃什么水果比较好呢？如果你冬天出现了感冒，那么你最好是认真才考一下本...
10-01 -
冬季养肾吃什么水果好
肾气不足的人一定要滋补，吃水果也能滋补？那么，在冬季养肾的路上，吃什么水果好呢？1、黑枣黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。同时，它的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，具有养胃健脾、养神的功效。2、葡萄经常吃葡萄可以起...
03-18 -
冬季孕妇吃什么水果好 冬季孕妇水果选择建议
孕妇除了大鱼大肉的营养补充之外，冬季也要适当吃些水果，补充水分和维生素，保护胎儿和自身的营养均衡和身体健康，那么冬季孕妇吃什么水果好？下面本站小编带来介绍。冬季孕妇水果选择建议一、柚子含有天然叶酸。叶酸不但对早...
04-29 -
冬季上火吃什么水果
上火是特别常见的一种病症，很多人都有过上火的经历，上火之后大多数病人的胃口都不太好，在这个时候大家都喜欢吃一些新鲜的水果，冬季上火吃什么水果比较好呢?如果盲目乱吃的话很容易导致病情加重，甚至出现口腔溃疡的后果。...
10-13 -
冬季吃什么水果好
「导读」冬季天气寒冷，对于很多体质较差的人来说，干燥的冬季容易引起上火、感冒，十分容易生病。这个时候除了需要多喝水外，还需要通过水果来补充一些人体所必须的营养成分，那么冬季吃什么水果好呢？今天小编就来带大家一探究...
04-10 -
宝宝冬季吃什么水果好 宝宝冬季水果推荐
冬季天气干燥寒冷，选择补水，润肺，止咳的食物有助于宝宝健康，水果中还有丰富的维生素和水分，那么宝宝冬季吃什么水果好？下面本站小编带来介绍。宝宝冬季水果推荐雪梨梨是宝宝冬季要吃水果中的首选!富含苹果酸、柠檬酸、葡萄...
07-02 -
冬季吃什么水果防癌
现在的人们因为饮食的原因，所以会经常出现癌症，在癌症别发现的时候，一般情况下都已经是晚期，目前也没有完善的治疗癌症的医疗技术，所以就需要人们在日常生活中要注意饮食，一定要预防好身体出现癌症现象，那么冬季吃什么水果防...
03-13 -
冬季吃什么什么水果好 冬季适合吃什么
冬季温度越来越低，正是养生调养身体的好时节。那么到冬天吃什么水果比较好呢吃什么水果可以缓解皮肤干燥缺水呢。下面小编就来和本站小编就来和大家说一说。冬天吃什么水果好1、雪梨冬季吃雪梨是冬季养生水果的首选，专...
09-15 -
女生冬季吃什么水果好
大家都知道水果富含的营养价值是非常高的，所以人们在生活中都会吃很多水果，希望可以获取到更多的营养物质，同时在不同的季节吃什么水果也是很有讲究的，所以很多爱美的女性朋友就想要知道冬季吃什么好，那么现在就来了解一下...
05-26 -
孕妇冬季吃什么水果好
冬季寒冷，有些准妈妈觉得水果太凉而在冬季拒绝吃水果，这种做法是错误的。水果中富含维生素、叶酸和其他的微量元素，是孕期重要的营养成分，不吃水果容易导致孕期营养不良，影响宝宝的成长。中国膳食指南是这样建议的，怀孕中期...
01-25 -
冬季养肾吃什么水果
我们知道了冬季养肾的重要性，那么可以通过吃什么水果进行？1、桑葚桑葚养肾，估计很多人都不陌生。它在大家的认识当中，具有补血滋阴、补肝益肾的作用。甚至，中医也认为，桑葚味甘酸，性微寒，能提高人体免疫力。所以，冬季多吃桑葚...
09-17 -
孕妇冬季吃什么水果好
孕妇的体内需要很多种维生素，吃水果是天然补充维生素的一种方法，所以孕妇在怀孕期间一定要多吃水果。但是在冬天，有很多水果属于反季水果，还有许多水果性凉，吃了反而容易对孕妇的身体造成伤害。那么孕妇冬季吃什么水果好呢...
11-24