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春捂要怎么做 春季养生的正确方法有哪些
春天是万物复苏的季节,也是调养身体的好时节,俗话说“春捂秋冻”,春“捂”的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜。那么春捂要怎么做?春季养生的正确方法有哪些?下面本站小编带来介绍。春捂要怎么做“春捂”是中医养生的一个...
04-01 -
宝宝多大可以用吸管杯
事实上,有些人对宝宝几岁能使用吸水杯有所误解。有的妈妈认为,让宝宝从小就学习使用吸水杯,越小越好,其实这是不合适的。因为有的宝宝第一次接触吸管杯时,也许他会好奇,但是并不会使用,很多时候他反而容易呛到自己,导致宝宝大...
07-22 -
结婚证丢了怎么办
很多人可能因为吵架而一时冲动把结婚证撕毁破坏,也有一些人会随着搬家等情况将结婚证遗失,所以心里会有点紧张,结婚证丢了其实不用那么紧张,因为是可以进行补办的,只不过是麻烦一点,还是需要准备一些材料去进行登记,那么结婚...
09-19 -
恋爱中为什么越独立越有魅力 恋爱中如何保持独立清醒
在恋爱中,独立的人格散发的魅力更吸引人,无论男女,能够在恋爱中保持清醒,不过度沉沦付出,那么,恋爱中为什么越独立越有魅力?恋爱中如何保持独立清醒?下面本站小编就带来介绍。恋爱中为什么越独立越有魅力最好的爱情不是依附于...
12-04
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最适用的岗位减压十大法则
当你面对职场心理压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准...
10-15 -
适度自慰减压前列腺
正常的自慰有一定的积极意义,从某种意义上说就像夫妻生活一样。因此,对于未婚男性前列腺炎患者,以及已婚男性因夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因无法正常夫妻生活的患者,适当自慰是有好处的。在这里,我们将适度的自慰...
11-14 -
母乳哺乳能帮孩子减压
母乳哺乳能帮孩子缓解压力据新华通讯社电来源于德国和美国的专家学者一同科学研究了约9000名1970年在美国出世的孩子的现实状况,调查报告发布在美国《小儿疾病文献》月刊上。母乳饲养的孩子少焦虑情绪研究者搜集了这种...
11-13 -
女人该怎么保养卵巢?学会减压很关键
卵巢的健康对女人来说是很重要的,但是怎么样才可以保护好自己的卵巢健康呢?如今社会在飞速发展,很多女人都感到了压力在不断增长。有时候更是被压力压得不知道如何生存,这样做对健康毫无益处,尤其是一些器官的损伤特别的...
10-16 -
高三班主任花式应援为考生减压 高考前如何减压
高考倒计时不足两天,不少考生面对这场大考难免紧张、焦虑,各地高三班主任花式应援为考生减压,只让孩子们能轻松的应对高考。那么高考前如何减压?下面本站小编带来介绍。高三班主任花式应援为考生减压6月5日,湖南。高三最后...
12-02 -
捏泡泡纸为什么可以缓解压力 还有哪些减压神器
很多人都有捏过泡泡纸的经历,在捏的过程中,就感觉非常减压,听着捏爆的声音也非常舒服,那么,捏泡泡纸为什么可以缓解压力?还有哪些减压神器?下面本站小编就带来介绍。捏泡泡纸为什么可以缓解压力对有些人而言,捏泡泡纸是一种减...
12-24 -
甜食会减压吗?摄入过多容易患甜食综合征
典型案例1:吃甜食似乎不受控制,上瘾!奶茶,巧克力饼干,利用工作间隙,黄先生拿出抽屉里的饼干慢慢享受。这时离午饭时间只有30分钟,石先生选择用零食送自己的午饭。看到自己越来越长的肚子,石先生很烦恼,但是嘴好像不受控制,像依...
11-13 -
白领怎么吃才能有效减压?
大城市的白、骨、精白领、中坚、精英们,每天都感到压力很大,对吧?如何从营养上减压?熊苗营养师告诉我们吃能减压的食物,有助于每天愉快地度过。首先消除依赖症,消除营养减压:咖啡因、巧克力、酒、糖的诱惑咖啡因:刺激肾上腺...
11-11 -
下午茶吃四种健康零食可以减压
现代城市大多数人承受着巨大的压力,有研究表明,由于工作日下午3-4点的压力水平和饥饿感达到了顶峰,人们经常在这个时期感到更加明显的焦虑和抑郁。如果你有压力怎么办?这就是下午茶的存在意义。家庭医生在线编辑建议您可...
10-19 -
减压赶走偏头痛
17岁的男孩小亮是个高三学生,今年准备高考。一直学习成绩名列前茅的他近1个月来下滑了10几名,还总是出现头痛、头胀、失眠。小亮妈妈又是心疼,又是着急,趁着周末赶紧带他到医院检查。小亮的心里话在医院首先检查了脑电图...
10-29 -
十一长假赶走了减压计划
今年的十一连休从9月30日到10月7日,整整8天!忙碌了许久,要把积攒的大把压力都在这个假期一股脑释放出来!减压又成了摆在眼前的大事。因此,你可能已经为自己制定了各种期待已久的假期计划。一次远行:去一直想去的地方……忙...
11-13 -
缓解焦虑吃哪些食物好 减压应该怎么吃
当我们焦虑时,日常会通过运动,听音乐等方式来缓解,除此之外,用美食治愈也是非常不错的方法,缓解焦虑吃哪些食物好?减压应该怎么吃?下面本站小编就带来介绍。缓解焦虑吃哪些食物好1、鸭腿富含色氨酸,这是一种促进放松的氨基酸,...
11-06 -
孩子减压护脊书包怎么选 减压护脊书包真有用吗
不知道从什么时候开始,“不要让孩子输在起跑线上”的口号响起来了,我们的孩子们的压力也越来越大了,作为一个宝妈总想尽可能的让孩子再各方面都轻松自在一些,让他们能够学习健康两不误。很多妈妈们给孩子选择书包都会选择...
07-02 -
眼眶减压术有什么危害
眼睛通常呈球状,内部充满透明的凝胶状物质,主要由眼球壁、眼眶、视线等构成。眼眶是指容纳眼球等组织的眼腔,外形与四面锥形相似,左右各对称,深约4~5厘米。眼眶位于眼周边缘,除外侧壁外比较牢固。但是,由于各种因素的影响,眼...
11-15 -
抗疲劳八妙招零压白领
快节奏的生活和工作,让很多人每天都很忙。为了让自己在职场上有所作为,必须经常保持精力充沛。但是为了我们的身体健康,在生活中如何释放压力和紧张的情绪,做个“零压”白领?以下是缓解疲劳和释放压力的八种方法:抗疲劳方...
11-11 -
双腔减压微管无痛人流
现在的科学水平越来越高,越来越多的新技术使用于医学上,这样就使得患者的痛苦大幅度降低,也使得很多疾病的治疗变得简单很多。双腔减压无痛人流是现在比较流行的一种人流方式,可以很大程度上降低患者的痛苦。那么双腔减压...
11-24 -
谨防沉默杀手脂肪肝 学会为肝脏减压
现在患脂肪肝的人越来越多,大部分都是城市中30-40岁之间的上班族白领,长时间坐着运动不足,体内脂肪囤积过多,肝细胞发生病变,成为脂肪肝。如何为自己的肝减压?1、轻度素食现在很多人都提倡素食行动,确实,高脂肪类的荤菜已经不...
11-11 -
三个妙计减压使你健康美丽
在社会上,女性是自我完善和自立的角色庭的血脉传承,同时承担工作的各种困难,疲劳是不可避免的。但不管如何痛苦,还是要光鲜亮丽的走在“女强人”的路上。但你知道么?很多白领丽人之所以总是健康美丽,是因为她们有自己独特的...
11-11 -
白领的高压容易失眠 减压心灵
众所周知,白领的压力也越大,加上现在快节奏的生活,白领的压力不容忽视。压力太大,每天晚上睡不着,第二天工作效率下降……白领日常应该怎样减压自己呢?减压方法1、写困难如果工作中遇到很大的困难,回家后不能放松,请拿起笔和...
11-11 -
六种简单快乐的肿瘤减压方法
1.倾诉.倾诉烦恼;可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾消癌免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖;头脑冷静、善解人意的人倾诉;自言自语倾诉也行;对身边的动物倾...
10-20