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教你去除产后大肚腩
要想使腹部健体,务必使腹部肌肉比较发达,维持一定的紧张度,清除腹部不必要的人体脂肪,防止产生悬垂腹和大腹翩然的情况。常见的健身运动除仰卧起坐之外也有:仰卧床上,两膝盖骨屈曲,两脚板平放到床上,双手放到腹部,开展深吸气健...
11-12 -
荔枝吃多了不舒服怎么办 吃荔枝前应了解的一些事情
现在正是吃荔枝的季节,很多人都喜欢吃,一口气吃好多个,但不建议,大量食用荔枝可能会得荔枝病,那么,荔枝吃多了不舒服怎么办?吃荔枝前要了解什么?下面本站小编就带来介绍。荔枝吃多了不舒服怎么办荔枝病是现代医学中认为的一种...
11-27 -
坐月子就是坐一个月就够了吗 产后月子期要注意什么
坐月子对于妈妈们来说是心理生理的主重要恢复关键时期。对于新手妈妈来说是很重要的事情,为了避免将来留下月子病一定要将月子坐好。那么坐月子是一个月吗?坐月子需要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。坐月子就...
11-23 -
不孕的家庭离婚多吗
在当今社会下出现不孕症的人群越来越多,而不孕症也是一种非常普遍的疾病,如今很多小夫妻在结婚之前都会忽略婚前检查,在婚后发现患有不孕症,就会导致离婚出现了导火索。那么不孕的家庭离婚多吗?夫妻出现了不孕,如果是女方的...
05-21
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四种美容小药膳滋养五脏健康
对于女性朋友来说,总是希望自己的年轻美丽,而平常依靠一些化妆品保养自己的肌肤问题,除此之外,中医认为,容貌与人体的脏腑有着密切的关系,只有五脏精气充盈、气血旺盛,面容才能明亮红润,因此想要延缓容颜衰老,更显年轻美丽,那么...
11-11 -
五谷杂粮有助于调整五脏 常食五谷杂粮的好处是什么?
中医认为五脏六腑功能正常是我们健康的基础。生活中的一些因素往往会伤害到我们的五脏六腑,保护脏腑刻不容缓。我们知道吃五谷杂粮是养人的。其中有些食物活特定的脏腑,根据你的身体状况,选择适合你的五谷杂粮,补充你的五...
11-04 -
黄褐斑部位与五脏的关系
很多女性都受到黄褐斑的困扰,当年龄慢慢增大,脸上的皮肤也变得没有那么紧致,黄褐斑不仅影响一个人的面容,而且它的产生与身体内部有很大的关系,而脸部不同部位的黄褐斑和身体的不同部位都有一定的关系,也反映了这些器官的健...
10-19 -
青红黄白黑,五脏都是“好色之徒”
五脏除了是一个“贪吃之徒”,和无味有着亲密的关系,他还是一个“好色之徒”,跟无色同样亲密。所以,不仅五味可以滋养五脏,五色也同样可以。《黄帝内经》告诉我们:“绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺,黑色补肾。”所...
10-29 -
哪些食物能滋养五脏?
众所周知,中医常说五脏六腑,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑指的是胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。五脏六腑对人的身体非常重要,不可或缺何地方都有问题,会影响身体健康。那么,五脏最怕什么呢?什么食物最补五脏呢?1、肝...
11-11 -
五脏图片对应面部图
概述:鼻梁骨的最低处,对应五脏中的心;心区与脾区连线的中点,对应五脏中的肝;五脏中的脾,位于鼻尖处;两眉端连线的中点,对应五脏中的肺;肾位于颊部,太阳穴垂直线与鼻翼水平线的相交处。五脏图片对应面部图作用:心,主治心悸、失眠等...
10-29 -
中医食疗调整 五色进入五脏
中医重视五色入五脏,通过吃五色食物调整五脏健康。生活中有很多食物,我们应该吃什么食物来烹饪五脏?让我们看看。青养肝-多吃梅少喝酒喝酒时配一点青梅,青酸对饮酒者肝有双重保护作用,减少酒精对肝脏的损害。绿色食品包括...
11-05 -
秋季五脏最佳排毒方法 最实用的五脏排毒法
排毒对我们来说非常重要,如果想拥有好的皮肤、好的身体,排毒是必不可少的。很多人一到秋天就容易生病,那是因为秋天伤了肺,所以很容易降低人的免疫力,自然也容易生病。我们最终要滋养五脏,帮助五脏排毒,肺功能强,提高免疫力,秋...
11-04 -
中医养生:手指疼痛反映五脏健康
手部有6条经脉循环,可与全身各脏腑、组织、器官沟通,反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指,就能达到事半功倍的保健功效,没有比按摩手指更简单的养生方法了。手指按摩养生方法1、先按摩左手,右手大拇指和食指按压左手...
11-10 -
简易经络养生按摩法 调节五脏六腑效果佳
中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的"长臂触手"。经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支。人体有12条主干线,也叫做"十二正经",还有无数条络脉,经和络纵横交错,在人体...
10-12 -
如何判断一个人的五脏健康 女性美容养颜首先要保养五脏
很多人在遗憾青春不再来的同时,也担心脸色没有华丽、白暗、皮肤粗糙、斑点丛生、皱纹疲劳和黄褐斑,真的有办法消除这些丑陋的脸色吗?答案是肯定的。因为黄脸婆往往是由于五脏功能的失调。因此,要养颜美容,首先要增强脏腑的...
11-10 -
便秘可以吃什么?五脏虚引起秘密尝试红薯粥
便秘一般采用补气方法调理,肺气虚者需补肺气,肝气虚者需补肝气,肾气虚者需补肾气。也许你会说你不知道哪里有空气。事实上,你不必担心,因为自然中有一种特殊的食物可以有效地补充五脏之气:红薯。你可以每天买一些,清洗干净...
11-11 -
久坐伤五脏 应多活动舒筋骨
伤肉。“久坐伤肉”中“肉”是指肌肉。运动可以使血气流畅,温暖肌肉。因此,经常运动的人通常肌肉发达。久坐时血外滞留在四肢肌肉上,久坐的人的血脉停止在四肢肌肉上,血气不动,肌肉松弛。伤脾胃。脾主管肌肉,久坐使气机郁滞...
11-07 -
五脏六腑的排毒方法是什么 想要排毒养颜该怎么办才好
一年四季,身体积累的毒素相当多,是排毒的时候了!排毒从我们五脏六腑开始,有什么排毒方法?检查肝脏是否需要排毒的方法:1。指甲表面有凸起的棱线或向下凹陷。中医认为肝主筋,指甲是筋的一部分,所以当毒素积聚在肝脏时,指甲会有...
11-07 -
女性的身体保养集锦 五脏不好吃什么食物最好
上联:要想身体好,先把饭吃好。下联:要想身体棒,先把钙补上。横批:食疗胜药疗1、每天吃药是毒品。病是吃的,可以吃2、脸绿喜欢喝酒,喜欢生气,脾气大。心脏不好的话脸会变红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色变白了。肾衰竭...
11-11 -
五脏最怕什么呢
要保护好我们赖以生存的肝、心、胃、肺、肾五脏健康,就该从生活方式、饮食习惯等细节做起。肝脏、心脏、胃、肺、肾脏承担的工作不同,只有知道各个器官怕什么,才能更好地保护它们。肝脏怕胖:肥胖容易引起脂肪肝,严重者会引...
10-29 -
五脏排毒 首先测量自己是否需要排毒
排毒似乎是所有女性都关注的。但是,胡乱排毒当然不行,首先就要判断自己需不需要排毒。如果你5个脏腑出现以下症状,那很遗憾告诉你,你体内毒素累积过多,需要排一下毒了!一、肾1、下颌长痘。由于肾管辖,肾脏排毒不足,多馀的毒素...
11-02 -
人体五脏构造有什么?人体内脏器官详解
是指人体器官在肾管内立即或间接与外部交流的总称。人体五脏结构有哪些?内脏器官的关键包括胸部、腹部和骨盆人体器官:鼻、咽、喉、肝、胆、胃、肾、结肠、十二指肠、十二指肠、胰腺、尿道管、子宫卵巢、膀光、子宫等。...
10-20 -
肾脏不足 枯燥滋润五脏可以驻颜
人体各部分以五腑为中心,通过经脉、血气、津液和人体皮肤、五感、须发、四肢九诀构成有机整体。从中医美容学的角度来看,一个人的容貌、仪表甚至神志、体型等都是脏腑、经络、血气等反映在外面的现象。脏腑气血旺盛,肤色...
11-10 -
肝排毒多吃蒜 五脏排毒最简单有效的方法
秋季进补之前,一定要注意排除身体里面的毒素。尤其是身体的五脏,需要扫毒来健康代谢。健康人排毒不应依赖健康食品,应着眼于改善生活方式,树立健康营养观念,平日注意运动的合理饮食,多喝水,多吃水果蔬菜和杂粮。今天的编辑介...
11-02