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吓了我一跳!吓了我一跳!女性很容易患乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。是乳腺上皮组织常发生,严重...
11-13 -
宝妈带2岁儿子进女厕被骂没素质 如何看待带男童进女厕
宝妈带2岁儿子进女厕被骂没素质的新闻引起热议,当时只有宝妈一个人,可能不放心把一个只有2岁的孩子单独放外面才会带进去。那么如何看待带男童进女厕?下面本站小编带来介绍。宝妈带2岁儿子进女厕被骂没素质10月30日,福建...
12-03 -
婴儿不爱吃奶瓶的原因
有果就有因,为什么婴儿会出现不爱吃奶瓶的情况呢?相信很多妈妈们都会有这样的疑问,实际上婴儿不爱吃奶瓶有多种原因,下面就介绍几种婴儿不爱吃奶瓶的原因。第一是不喜欢硬邦邦的奶嘴。奶嘴主要有奶嘴材料和奶嘴孔大小之分...
02-09 -
教你去除产后大肚腩
要想使腹部健体,务必使腹部肌肉比较发达,维持一定的紧张度,清除腹部不必要的人体脂肪,防止产生悬垂腹和大腹翩然的情况。常见的健身运动除仰卧起坐之外也有:仰卧床上,两膝盖骨屈曲,两脚板平放到床上,双手放到腹部,开展深吸气健...
11-12
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白领上班烦躁不妨吃点麦
上班族的急快生活可能已经习以为常了,但是身处这样环境的白领的身体可能就不好了,那么上班族的烦躁情绪有人用喝茶的方法来缓解,有些去唱卡拉ok,有些去泡澡等等,不妨平常吃点麦,小麦可以平息烦躁。在《伤寒杂病论》上有记载...
10-13 -
男人精神不足记忆力低可能是荷尔蒙紊乱!4种方法帮你解决荷尔蒙紊乱!
男性出现荷尔蒙紊乱,是目前男性群体比较多见的一种情况。很多男性对荷尔蒙紊乱带来的问题并不十分了解。而且男性本身比较粗心,因此在自身由于荷尔蒙紊乱而有各种不适现象时,可能也无法及时的发现。但是荷尔蒙紊乱,确实会...
10-15 -
养生保健24小时 肝脏排毒攻略看这里
养颜首先排毒肝脏是最大的排毒机器是肝脏排毒,但系统工程与吃喝睡觉有关。我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”,夜以继日地为我们的身体“解毒”。但是,肝脏也容易受到各种病毒的侵害,排毒刻不容缓。24小时肝脏排毒攻...
11-07 -
健康自测:你是四快男人吗
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往等方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。什么样的中年男人才算健康?养生学家提出了中...
10-30 -
女人吃葡萄有什么好处?
以前听说女性吃葡萄可以补肝补肾,减肥是真的吗?专家认为,女性吃葡萄确实能滋养肝脏补肾,很多人尝试后,确实有收获。葡萄有很多功能,女性吃葡萄确实有很多作用。1、滋肝补肾。首先,吃葡萄有助于人体滋肝补肾。葡萄有助于口干...
11-11 -
养生保健的小常识 老年人养生保健的10个秘诀
中老年人要到了一定的年纪之后,身体素质就大不如从前,所以,老年人要特别注重养生与保健。下面爱小白给大家介绍关于养生保健的小知识。老年人养生保健的小常识1、健身强体八字经“童心、龟柔、猴行、蚁性”若能坚持做到...
10-17 -
春季养生八忌具体是什么
随着天气一天天转暖,我们迎来了欣欣向荣的春天。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。春季养生,有八件事不能做,您多注意了。一、忌上火就用解毒丸。春主生发,燥是一大特点,很...
11-01 -
秋季养生做到7个按时
秋季养生是非常重要的,秋季天气变的干燥,人体水分流失也比较严重,为了保证身体的健康,必须学会一些养生的知识,秋季应当如何养生?告诉大家,秋季养生需要做到7个按时。一、按时睡觉:不少人不困不睡觉,误以为困倦是应该睡觉的信...
10-12 -
女性冬季养生秘诀
冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人的耐寒能力和免疫养生保健知识,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。保湿防...
10-13 -
老年男性最好侧着坐
人要是在“内急”时,因为各种原因被阻断了,肯定是种极大的折磨。可偏偏这样的折磨,在老年男性中普遍存在,尤其是70岁以上的男性,几乎个个都有前列腺肥大。人体的各个器官都是随着年龄的增长而逐渐萎缩,唯独前列腺例外。这主...
10-13 -
经常吃红豆有什么养生效果?女性常吃红豆有哪些好处?
自古以来,红豆是补充食材,只有宫廷和贵族的女性才有机会享受。它饱满圆润,颜色厚重,用于很多补充食材和药膳。红豆还是药食两用的食品,养生保健之功非常好,不仅可以美容养颜,还可以健脾养胃,祛除体内湿气,可以说是女人养生法宝...
11-05 -
奔三轻熟女知道的六个保养秘籍 女人养生注意不能让自己冷
一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,脸上出现斑点,体内的能量不能滋润皮肤,皮肤不生气,所以很多女性的皮肤像瓷器一样完美,但是有点不青春,有些年轻女性怎么长豆子都很有活...
11-01 -
女性养生保健有秘诀
随着年龄的增长,我们越来越成熟,但身体状况却无可避免地开始走下坡路了,在这个时候要开始学会保养自己,以下13条你常会忽略的健康细节,让健康不随青春一起离去。1、减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等...
10-13 -
艾灸气海穴的养生保健作用
人体的穴位有很多,大家都知道,中医养生讲究的是穴位的养生方法哦,气海穴大家都很熟悉吗,它的主要的功效就是可以有舒缓压力顺气的作用哦,来看看艾灸气海穴的养生功效和作用吧,让大家更加的了解一下。气海与两肾相连,肾属水,水...
10-19 -
养生三宝具体有哪些
生命有三个要素,那就是精气神;养生有三大法宝,那就是养精、养气、养神。几千年来,中国人积累了丰富的养生长寿经验,归纳为这三个方面。世界卫生组织提出来的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒,是健...
10-29 -
孩子免疫力低的提高方法有哪些?
林先生的儿子今年才3岁,虽然年龄不大,但已经是名副其实的药罐,刚出生,小缺点不断,咳嗽、发烧,身体素质特别弱,每次流感的孩子都逃不掉,打针、吃药、输液,到了每年秋冬季节,林先生的儿子住院了好几次这让小琳很痛苦,她想了解一下,...
11-07 -
春季保健康要做7件事
一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。美国《健康》杂志最新载文指出,春天保健最应该做到以下7件事。1.保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重...
10-14 -
哪些情绪容易让男人生病
谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。那么,哪些情绪容易让男人生病呢?第一种:多疑多疑使心理安全指数降低,因多疑引发...
10-13 -
如何让衰老远离你?这些养生保健大法还不赶快收藏
1、蔬果1份/餐在确保一定量水果蔬菜的前提下,不能忽视一个问题,就是尽量多吃应季水果。大棚里栽种的反季节蔬菜和水果,在一定程度上已经违背了植物的特性,所以未必能为身体提供所需的营养成分。2、1片乳酪麦面包/天乳酪麦...
10-30 -
中老年人养生在日常生活中需要注意什么?
现在社会的风云变化,人际关系、工作压力、学习压力、生活变化等影响着中老年人的身心健康,如何在快节奏的生活中保持良好的心情平静地承受各方面的压力,应该不断提高自己的修养。遇到喜事不愉快,中老年人遇到喜事时,要知道...
10-29