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教你去除产后大肚腩
要想使腹部健体,务必使腹部肌肉比较发达,维持一定的紧张度,清除腹部不必要的人体脂肪,防止产生悬垂腹和大腹翩然的情况。常见的健身运动除仰卧起坐之外也有:仰卧床上,两膝盖骨屈曲,两脚板平放到床上,双手放到腹部,开展深吸气健...
11-12 -
荔枝吃多了不舒服怎么办 吃荔枝前应了解的一些事情
现在正是吃荔枝的季节,很多人都喜欢吃,一口气吃好多个,但不建议,大量食用荔枝可能会得荔枝病,那么,荔枝吃多了不舒服怎么办?吃荔枝前要了解什么?下面本站小编就带来介绍。荔枝吃多了不舒服怎么办荔枝病是现代医学中认为的一种...
11-27 -
坐月子就是坐一个月就够了吗 产后月子期要注意什么
坐月子对于妈妈们来说是心理生理的主重要恢复关键时期。对于新手妈妈来说是很重要的事情,为了避免将来留下月子病一定要将月子坐好。那么坐月子是一个月吗?坐月子需要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。坐月子就...
11-23 -
不孕的家庭离婚多吗
在当今社会下出现不孕症的人群越来越多,而不孕症也是一种非常普遍的疾病,如今很多小夫妻在结婚之前都会忽略婚前检查,在婚后发现患有不孕症,就会导致离婚出现了导火索。那么不孕的家庭离婚多吗?夫妻出现了不孕,如果是女方的...
05-21
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回南天空调应该怎么开?空调除湿开多少度?
回南天空调应该怎么开开除湿模式空调一般都具有潮湿模式,而回南天时期空气潮湿,此时直接将空调调到除湿模式即可,除湿模式能帮助吸出空气中水汽。冷气模式如果空调没有除湿模式的话,可以调到冷气模式,室内气温减低,也能缓解...
10-20 -
脸上的油可以吃四种除湿药膳
女性在生活中最害怕的是潮湿。俗话说,千寒易除,湿难去。女性湿气重的话,头发会出油,脸会出油,睡觉会留下唾液等症状。湿气和寒气一起叫寒湿,热气和湿热。湿邪不去,多吃补品是没用的。那么。让我们看看什么药膳能及时去除湿气...
11-11 -
夏天如何清热除湿?清热除湿不能错过这两种粥
薏苡仁百合绿豆粥绿豆清热解毒,百合润肺生津,薏苡仁清热利湿,粳米与胃结合,起到清热利湿、健脾和胃的作用,绿豆粥是男女老少皆宜的夏季食品。制作方法:取绿豆30克、百合30克、薏苡30克、粳米50克,将绿豆清洗去除杂质的百合...
11-07 -
避风除寒除湿银屑病的方法
牛皮癣的治疗方法根据临床表现,按照中医八纲辨证,属阴、属寒、属里、属虚;按六淫辨证,属风、属寒、属湿;按脏腑辨证,属肺、属肾。统一辨为风寒挟湿之证,采用祛风、散寒、除湿之法治疗,很快取得疗效。典型病例郑××,男,46岁,患银...
11-08 -
如何去除男生身体湿气?薏米红豆粥除湿效果如何?
现在男人压力很大,外出工作也有工作压力,回家的责任也是看不见的工作压力,工作压力越来越大,人体会立即处于亚健康状态,身体水分重,长期会对男人的身心健康造成不可逆转的伤害。下面是如何恢复男孩的身体水分?1、合理饮食胃...
11-05 -
春天的除湿茶可以经常喝 四种除湿茶的做法快收藏
1、陈皮茯苓茶做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放入保温杯中,在杯中加入热水,等待5分钟即可饮用。效果:健脾利湿,化痰减肥,健脾干湿,化痰去脂。2、枸杞薏苡茶做法:薏苡300克,枸杞子1根,枣2~3根,冰糖、水适量。把买来的薏苡...
11-07 -
夏天有哪些清热祛湿的方法?推荐两种清热除湿的汤
百合绿豆汤材料:新鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:洗绿豆,百合剥皮,放入锅中,加入适量的水,用武火煮沸,用文火煮到绿豆开花百合破烂,加入冰糖吃。每次吃适量的东西。效果:清热解暑。用于暑假烦躁、口干、出汗的人。也...
11-07 -
什么是空调抽湿?空调抽湿能除湿吗?
空调抽湿是什么温度和湿度都是空气的指标,其中湿度是空气中含有的水分比例,但这个水分比例过高的时候,室内的墙壁也会变得潮湿,衣服也难以干燥,人也会感觉不舒服,尤其是雨后和闷热的天气,感觉会更加明显,而空调的抽湿就可以帮...
11-03 -
晚上睡觉空调制冷多少度?空调开着除湿睡觉好吗?
晚上睡觉空调制冷多少度合适晚上睡觉空调制冷调节为28度左右最合适。在夏天,很多人白天的时候空调都开的比较低,大约25-26度的样子,但是晚上的时候要适当提高一些。因为晚上睡觉的时候,人体的新陈代谢减弱、产热降低,身体...
10-31 -
夏天应该如何除湿? 这三件事做对有效帮你除湿
1、饮食习惯应注意生冷食物、冷饮、啤酒等刺激。在采用饮食调整之前,避免生冷食物、油腻食物的刺激。2、改变生活环境夏季湿度大,如果生活环境潮湿、阴暗、闷热,使用空调,只会加重潮湿。因此,夏天很热,但生活环境必须清爽通...
11-07 -
艾灸可以祛湿吗?艾灸的除湿效果很有效
灸除湿穴1、关元穴位于脐下3英寸,是养生保健的强要穴。长期灸有调节气血、补肾固精等效果。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟。2、中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟,可有效缓解胃病的...
11-07 -
取暖器可以除湿吗
取暖器还能除湿?不了解取暖器的人一直以为取暖器是用于驱寒的,其实,取暖器还能用于除湿,因为通过电暖加热,会使室内的空气升温,如室内潮湿,空气中多分多,水分就会慢慢蒸发掉。使用取暖器除湿时,要注意通风换气。长期呆在空气干...
05-20 -
体内除湿最有效的中医方法 拔罐能除湿吗
1、灸除湿与西药治标不同,中药能治病,除湿的关键也在于治标。不是说不喝水就能减少体内的湿气。艾叶味苦性辛温,具有温经止血、消寒止痛的效果,具有灼热火灾,通过诸经除百病的效果。因此,灸具有温经通络、行气活血、散寒除...
11-07 -
空调制热能除湿去潮吗?空调制热长时间开好吗?
空调制热能除湿去潮吗可以。空调在制热的过程中,会带走室内的水汽,如果房间比较潮湿的话,开了一段时间的空调后,房间的水汽会被空调抽走,从而起到除湿、去潮的作用,如果房间的楼层不太好或者因为其他原因导致房间总是潮湿的...
10-30 -
盘点六种除湿茶的制作方法 自制祛湿茶需要哪些材料
1、竹叶茅根茶制作方法:竹叶5克,白茅根5克,荷叶2克,放入杯中,用沸水浸泡,喝茶。每天一剂。效果:竹叶甘淡寒冷,清热烦恼,生津利尿。白茅根甘寒,具有清热利尿、凉血止血的功效。荷叶味苦微咸,性辛凉,能够清暑利湿,祛瘀止血。本方特...
11-04 -
南方湿气重吃什么食物除湿
南方湿气重可以吃薏苡仁、冬瓜、赤小豆等食物除湿,但是要适量。具体分析如下:1.薏苡仁:薏苡仁属于药食同源的食物,味甘、淡,性凉,归脾、胃经,具有利水渗湿的功效,对于缓解南方湿气重引起的小便不利、脚气、水肿有一定的作用。...
10-13 -
清热解毒祛可以吃什么?喝鸭汤具有清热解毒除湿的效果
马蹄鸭汤菱形(马蹄)100克,鸭1只,葱20克,姜15克,材料酒20克,盐少。做法:杀鸭去毛和内脏马蹄去皮,一切成两半葱切段,姜切片。将鸭子放入锅中,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加入适量的水,放入武火沸腾,用文火煮鸭子。此汤具有利尿消...
11-07 -
春天刮痧可以祛湿吗?这三个穴位可以除湿
1、血海穴屈膝,大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用:有助于缓解月经不调、闭经、气反腹膨胀、湿疹、皮肤瘙痒...
11-07 -
冬天空调除湿有用吗?冬天需要开除湿吗?
冬天空调除湿有用吗冬天空调除湿有用。随着科技技术的进步,空调的功能也越来越强大了,现代空调具有很强大的功能,比如除湿等功能,冬天有需要的话可以开除湿功能帮助室内除湿。冬天有必要开除湿吗依据家庭情况决定要不要除...
11-01 -
女性夏天除湿可以吃什么?除湿可以多吃红薯
一、蒸煮法将红薯外面的泥洗净,不去皮,放入高压锅电饭锅,加入适量的水,煮熟即可。煮饭时也可以一起煮,作为主食吃。二、红薯粥红薯去皮切滚刀,大米洗净备用,将大米放入锅中后加水,放入红薯,水开后熬煮1小时即可。三、烤红薯烤...
11-07